Trening For Helse Betingelser

Kan du trene hvis du har en brokk?

Å trene med brokk er ofte greit og til og med anbefalt, spesielt hvis du er overvektig. Dr. Thembi Conner-Garcia, en lege ved Heartland Community ...

Øvelse for å frigjøre isjias nervesmerter

Hvis du opplever en oppblussing av isjiasnervesmerter, er det en rekke øvelser som kan bidra til å lindre smerte og ubehag. Men før ...

Effektive øvelser for hengende øyelokk

Øvelser for hengende øyelokk, også kjent som ansiktsyoga, gir en naturlig måte å behandle ptosis på, en tilstand der øyelokkene begynner å synke. Ptosis kan ...