Hvor lang tid det tar å bli yogainstruktør, avhenger av omstendighetene dine. Før du begynner, må du sørge for at du kan lede en klasse med dyktighet og selvtillit. Det kan ta så lite som to uker eller så lenge som et år å fullføre et 200-timers sertifiseringsprogram, som er det grunnleggende nivået du trenger for å begynne å undervise.
hva slags skilpadde er dette
Tid brukt på trening
Det er hundrevis av yogalærerutdanningsprogrammer rundt om i verden å velge mellom. De foregår i form av total nedsenking, som varer fra 14 til 30 dager på rad, og yogaskole- eller høyskoleprogrammer, som det tar fra tre måneder til et år å fullføre. Mens de hver har forskjellige fordeler, for å oppfylle standardene for yogaalliansen, er oppdelingen av trening den samme.
- 20 timer med anatomi og fysiologi - for å forberede fremtidige instruktører til å lære riktig tilpasning til studentene sine, en nøkkelkomponent for å forhindre skade og fremme fremgang mot styrke og fleksibilitet.
- 30 timer med filosofi, livsstil og etikk - inkludert en diskusjon om historie, så vel som åndelige prinsipper rundt yoga-utøvelse i så vel religiøse som sekulære samfunn.
- 100 timers trening og praksis - som innebærer en kombinasjon av praksis i asana, meditasjon og ritualer, sammen med undervisningsteknikker.
- 25 timer eller undervisningsmetodikk - går gjennom praktiske aspekter av yoga-instruksjon, for eksempel hvordan man kan signalisere bevegelser, viktigheten av riktige vokaltoner, personlig undervisningsstil og aspektene ved å drive en yoga-virksomhet.
- 10 timer med Practicum - hvor du får praktisk praksis med å lede grupper eller enkeltpersoner gjennom asana-praksis.
- Annet - bestående av gjenværende timer (totalt 200) delt mellom kategoriene. Hver registrert yogaskole (RYS) velger inndeling avhengig av fokus og prioriteringer.
- Hvordan bli en lisensiert Zumba-instruktør
- Hvordan bli en dating coach
- Typer av yogasertifiseringsprogrammer
Mens de fleste av disse timene er inkludert i kontakttiden med lederinstruktøren, tildeles noen som ikke-kontakttimer, som skal fullføres på egen hånd gjennom hjemmeoppgaver, som å lese, se instruksjonsvideoer, forberede seg på evalueringer, o.l. For en mer omfattende sammenbrudd, kan du sjekke ut Yoga Alliance nettsted .
Finne arbeid
Når det gjelder å lande en jobb i yoga, må du være proaktiv.
Få erfaring Undervisning
Se etter muligheter for å øve på undervisning mens du fullfører sertifiseringen.
- Tilbyr å hjelpe nåværende instruktører i løpet av timene.
- Meld deg på et praksisprogram eller yoga mentorskap.
- Start en yoga videokanal eller blogg der du lærer det du lærer.
Å ha en eller to av disse typene erfaring vil plassere deg som en autoritet og tillate deg å få henvisninger.
hva betyr det når en hund puster raskt
Vurder å bli treningsertifisert
De fleste treningssentre tilbyr yogaklasser som en del av gruppetreningsplanen. Dette gjør dem til et ideelt alternativ under jobbsøk. De fleste krever en primær sertifisering som personligFitness trenereller aerobic (gruppefitness) instruktør. Å få en vil mer enn doble sannsynligheten for å bli tilbudt en stilling.
Bli en yogainstruktør på din tid
Hvor lang tid det tar for deg å bli yogainstruktør, vil avhenge av dine nåværende forpliktelser og livsstil. Hvis du er i stand til å forplikte deg til to til fire ukers daglig trening, kan et nedsenkingsprogram være best egnet for deg. I så fall vil du være sertifisert og klar til å lete etter din første jobb innen en måned. For de som trenger å balansere arbeids- eller hjemmelivet med trening, kan en lengre studieperiode være et bedre alternativ. Bare sørg for å gjøre undersøkelser. Programmene varierer i dybden av materialet de dekker, samt undervisningsstil og filosofi. Finn den som passer for deg.
