Margaritas kan ha varierende sukkerinnhold avhengig av type og ingredienser som ligger i dem, samt størrelse. For eksempel kan tradisjonelt laget margaritas ha mindre sukker enn de som er laget med en margarita-blanding.
Tradisjonell kalk Margarita
En tradisjonell 4-unse margarita på steinene inneholder:
- 2 gram tequila
- 1 unse trippel sek
- 1 unse limesaft
- Salt
- Alkoholholdige drikker for diabetikere
- 3 Deilige Margarita Oppskrifter
- Vannmelon Margaritas
Av disse ingrediensene inneholder trippel sek og limejuice sukker. I følge Selv ernæringsdata , Inneholder 2 gram limejuice mindre enn 1 gram sukker. DrinksMixer bemerker at trippel sek har 10,9 gram sukker per unse. Derfor har en tradisjonell 4-ounce margarita på bergartene mellom 11 og 12 gram sukker.
Dette sukkerinnholdet er det samme om margaritaen er blandet med is eller på steinene, fordi bartenderen bruker samme brennevin, mikser og ismengder. Den eneste forskjellen er at den ene blandes i en slushie mens den andre forblir på steinene.
Blandere
Tradisjonelle margaritas laget med en blanding kan ha varierende nivåer av sukker, avhengig av merke. Imidlertid, mens blandingene har sukker, krever de i de fleste tilfeller ikke tilsetning av trippel sek, men bare av tequila, som ikke har sukker i seg. Derfor avhenger sukkerinnholdet for forskjellige margarita-blandinger av blandingen du bruker.
- Jose Cuervo Classic Lime Margarita Mix har 4,9 gram per unse, ifølge Calorie King . Hvor mye sukker du tilsetter, avhenger derfor av hvor mye av mikseren du bruker. For en 5-unse margarita med 4 gram blanding og en unse tequila, ville sukkerinnholdet være 19,6 gram, som er høyere enn en tradisjonell margarita.
- TIL Skinnygirl Margarita er laget med mindre sukker enn andre miksere. Cocktailen er ferdiglaget og krever ikke tilsetting av alkohol og miksere. I følge Fitday , Skinnygirl Margarita har 4 gram sukker per 3 gram drikke. Derfor vil en drink på 4 gram inneholde ca. 5 gram sukker.
Lavkarbo Margarita
Mens det er varierende oppskrifter på lavkarbokargaritas, er LoveToKnows lavkarbokargarita lite sukker fordi den er søtet med sukralose, et sukkerfritt søtningsmiddel. Denne margaritaen har mindre enn ett gram sukker per 4-ounce servering.
Tradisjonell Margarita Sammendrag
Tabellen nedenfor lar deg raskt se sukkerinnholdet i forskjellige tradisjonelle kalkmargaritas.
| Type | Størrelse (unser) | Sukker (g) |
| Tradisjonell Margarita (blandet eller på klippene) | 4 oz. | 12g |
| Jose Cuervo Classic Lime Margarita laget med miks | 4 oz. | 19.6г |
| Skinnygirl ferdiglaget margarita | 4 oz. | 5g |
| LoveToKnow's Low-Carb Margarita | 4 oz. | <1g |
| Mr. og Mrs. T's Margarita Mix | 4 oz. | 22g |
Fruktmargaritas
Fruktmargaritas er laget med en lignende base som en tradisjonell margarita, og så har de tilsatt frukt. Derfor vil disse margaritasene starte med:
- 2 gram tequila (uten sukker)
- 1 unse trippel sek (10,9 gram sukker)
- 1 unse fersk limesaft (mindre enn 1 gram sukker)
- 3 kopper usøtet frossen eller fersk frukt
Med denne basisoppskriften vet du at trippel sek og limejuice betyr at margarita starter med ca 11 til 12 g sukker. Sukkeret fra frukten er ekstra.
Referansediagram
Se diagrammet nedenfor for sukkerinnhold i forskjellige smaker av 8-ounces fruktmargaritas. Sukker teller for fruktene kommer fra Selv ernæringsdata og beregnes basert på 1 kopp rå frukt for alle, bortsett fra jordbær som beregnes med 1 kopp frossen, tint usøtet frukt. Diagrammet bruker sukkermengden for basisoppskriften, som nevnt ovenfor, i beregningene.
| Smak | Størrelse (unser) | Frukt i sukker (3 kopper) | Totalt sukker (gram) |
| Jordbær | 8 oz. | 30g | 42g |
| Fersken | 8 oz. | 39g | 51g |
| Mango | 8 oz. | 72g | 93g |
| Ananas | 8 oz. | 48g | 60g |
| Bringebær | 8 oz. | 15g | 27g |
| Blåbær | 8 oz. | 45g | 57g |
Fruktblandere
Hvis du bruker en margaritasmikser med fruktsmak, vil sukkerinnholdet variere avhengig av produsent. Du vil legge merke til at fordi disse mikserne ikke krever trippel sek (de krever bare tequila som skal tilsettes), og de blandes med is i stedet for fersk eller frossen frukt, vil en 8-ounces servering av en mikser ha en sukkerinnhold enn deres fruktfylte kolleger.
- Master of Mixers Big Bucket premium jordbær margarita blanding har 52 gram sukker per 8-ounce servering.
- Jose Cuervo strawberry lime margarita mix har 24g sukker per 4 unse servering.
- Margaritaville mango margarita blanding har 26 g sukker per 4 unse servering.
- Low Bob's jordbærmargarita-blanding har 0 g sukker per porsjon på 8 gram fordi den er laget med sukralose.
Sukkerfri kant
Mange fruktmargaritas avgir saltet rundt kanten og bruker i stedet strøsukker. Dette kan legge litt til sukkerinnholdet i margaritaen. Det tar omtrent en teskje sukker for kanten av glasset, noe som tilfører 4,2 g av sukker.
Lavere sukkeralternativer
Hvis du er bekymret for sukker i margaritasene dine, kan det være lurt å vurdere noen av de lavere sukkeralternativene, for eksempel Skinnygirl margarita, LoveToKnow low-carb margarita eller en margarita laget med Baja Bobs blandinger. Det er også viktig å merke seg at siden du har liten kontroll over hvordan bartendere lager margarita, er det vanskelig å vite nøyaktig hvor mye sukker drikken din vil ha hvis du ikke lager den selv. Derfor, når du ser på sukkerinntaket ditt, kan det være lurt å lage dine egne margaritas.
