Hvordan si gratulerer med dagen etter en død i familien

Bursdager kan være bittersøte etter tap av en kjær. Mens du ønsker å anerkjenne din sørgende venn eller familiemedlems spesielle dag, kan det føles vanskelig å vite hvordan du ønsker dem lykke til midt i smerten. Denne artikkelen utforsker sensitive måter å si 'gratulerer med dagen' når noen sørger. Fra å vurdere forholdet til den avdøde til å time meldingen din privat, tar disse tipsene sikte på å hjelpe deg med omtanke å gjenkjenne fødselsdagen deres mens du respekterer sorgen deres. Enkle uttalelser som formidler kjærlighet og støtte anbefales over entusiastiske feiringer. Målet er å medfølende la dem få vite at du bryr deg, ikke skjule tristheten deres. Med litt oppmerksomhet og milde fraser kan du minne dem på at de ikke er alene, samtidig som du gir dem plass til å behandle følelsene sine. Dine meningsfulle bursdagsønsker kan gi litt lys i en mørk tid.

Det kan føles rart å ønske noen «gratulerer» med dagen etter at en kjære nettopp har gått bort. Det finnes måter å bekrefte bursdagen til vennen eller familiemedlemmet på en sensitiv måte som viser dem at du tenker på dem.

Hvordan ønske noen gratulerer med dagen etter et dødsfall i familien

Det kan føles vanskelig å vite hvordan man ønsker en etterlatt person gratulerer med dagen. Mens alle er forskjellige, er det alltid best å feile på den mer følsomme siden etter et tap. Du kan vurdere å si:

'Jeg tenker på deg i dag og sender deg masse bursdagskjærlighet.'
'Jeg vet at denne bursdagen kan være vanskelig for deg, og jeg ville fortelle deg at jeg tenkte på deg i dag.' Du kan følge opp med: 'Vil du være greit at jeg leverer en gave til deg i dag eller en annen gang denne uken?'
'Jeg vet hvor vanskelig det siste året har vært for deg.' Legg så til: 'Jeg ville fortelle deg at du er en fantastisk venn og fortjener å bli feiret i dag.' Hvis du har en gave, si: 'Jeg vil gjerne levere noe spesielt til deg hvis du er komfortabel med det.'
'Sender deg kjærlighet på bursdagen din.' Du kan legge til: 'Jeg skulle ønske jeg kunne være med deg i dag.'
'Tenker på deg på bursdagen din.' Avslutt med 'Jeg elsker deg så mye.'
'Jeg vet at dette kan være en vanskelig bursdag for deg, og jeg vil at du skal vite at jeg er her for deg.' Tilby deg å møte opp ved å si: 'Jeg vil gjerne levere middag eller ta deg med ut å spise hvis du er klar for det.' Det kan være nyttig å legge til: 'Du fortjener et spesielt øyeblikk i dag.'

relaterte artikler

Hva er passende å si til en sørgende enke?
Hispanic Culture of Death and Dying
20+ Unike Day of the Dead-hilsener

Ønsker noen gratulerer med dagen etter et spesifikt familiært tap

Det kan være lurt å vurdere å skreddersy bursdagsønskene avhengig av hvem i familien som gikk bort. Du kan vurdere å si:

Bursdagsønsker etter en fars død: 'Jeg vet at du kanskje tenker på faren din i dag. Vi savner alle hans fantastiske tilstedeværelse og sender deg masse kjærlighet på bursdagen din.'
Bursdagsønsker etter en mors død: 'Jeg vet at dagen i dag kan bringe opp minner om moren din. Jeg tenker på deg på bursdagen din og er her for deg hvis du trenger noe.'
Hvordan ønske en enke eller enkemann gratulerer med dagen: «Selv om du kanskje tenker på partneren din i dag, vil jeg fortelle deg hvor elsket du er. Jeg håper du opplever noen spesielle øyeblikk på bursdagen din.'
Hvordan si gratulerer med dagen etter tapet av et barn: 'Jeg skjønner at bursdagen din kan bringe opp minner om den lille i dag. Jeg vet at i dag kan være smertefullt, men jeg er her for deg og elsker deg så mye.'
Å ønske noen gratulerer med dagen etter et søskens død: 'Jeg kan tenke meg at du kanskje tenker på din (bror eller søster) i dag og kanskje savner dem massevis. Jeg er her for å støtte deg. Gi meg beskjed om det er greit å levere noe spesielt til deg i dag. Jeg elsker deg.'

Velg riktig tid og sted

Bursdager kan være en smertefull utløser for din kjære, så å vite når du skal si gratulerer med dagen er en viktig del av å få kontakt med dem med omtanke. Vurder å ønske din kjære gratulerer med dagen privat, i stedet for via sosiale medier. De som ikke vet hva som skjedde, kan se det du skrev og deretter oversvømme sidene på sosiale medier med «gratulerer med dagen», noe som kan føles triggende. Du kan sende et kort, tekstmelding, gave og/eller ringe dem i stedet for å legge ut noe.

Send en gjennomtenkt bursdagsgave

Hvis du ikke er en for ord, eller ønsker å vise vennen din eller familiemedlemmet din at du tenker på dem på bursdagen deres, kan du vurdere å sende dem en gave. Velg noe som:

Du vet de vil like
Er følsom for deres opplevelse av tap
Er noe du vet de vil sette pris på
Er passende basert på ditt nivå av nærhet til dem

Hvis du ikke er sikker på hva du skal få dem, kan du tilby å levere en spesiell godbit eller bursdagsmåltid til dem hvis de er komfortable med at du gjør det.

Tilbringe tid sammen

Foruten å la en kjære vite at du tenker på dem på bursdagen deres, hvis du har et veldig nært forhold til dem, spør om du kan tilbringe tid med dem. Vær der for dem følelsesmessig når du snakker med dem. Selv om de kanskje ikke vil feire bursdagen sin i år, kan støtten din hjelpe dem til å føle seg elsket i denne smertefulle tiden.

Hva du ikke bør gjøre på en bursdag etter tapet av en kjær

Alle har sine egne forventninger når det kommer til bursdager, så vel som sorg . Prøv å huske på at selv om du har de beste intensjonene, er det veldig viktig å la din kjære ta ledelsen og bestemme hvordan de vil tilbringe bursdagen sin etter å ha mistet noen som er viktige for dem. Hvis de fortsatt er midt i sorgen, vær der for dem. Hvis de ønsker å feire på en liten eller stor måte, hjelp dem å gjøre det uten å dømme. Alle behandler sorg forskjellig og bursdager kan utløse eller ikke utløse avhengig av individet.

Hva skal jeg si på bursdagen til en avdød kjær

På bursdagen til en avdød kjær, kan du kontakte deres nære venner og familie for å fortelle dem at du tenker på den avdøde personen, så vel som på dem denne dagen. Du kan vurdere å si:

«Jeg vet at i dag er (sett inn avdødes navn) bursdag. Jeg ville fortelle deg at jeg tenker på dem spesielt denne dagen og er her for deg hvis du vil snakke.'
'Jeg vet at i dag kan være en vanskelig dag for deg.' Deretter kan du legge til: 'Jeg elsker deg og er her for alt du trenger.'
'Jeg tenker på deg og (sett inn avdødes navn) i dag.' Tilby deg å hjelpe ved å si: 'Er det noe jeg kan gjøre for deg i dag?'
'Jeg vet at dette er den første bursdagen siden tapet av (sett inn avdødes navn).' Foreslå noe sånt som 'Jeg ville vite om jeg kunne ta med litt mat til deg i dag.'

Hvordan sier du gratulerer med dagen til noen som nettopp har mistet en kjær?

Vær oppmerksom på din kjæres erfaring med tap før du sier noe til dem på bursdagen deres. Å la en kjær vite at du tenker på dem på bursdagen deres, kan hjelpe dem til å føle seg elsket og støttet på det som kan være en veldig vanskelig og utløsende dag for dem.

Når noen sørger, krever bursdagsønsker ekstra følsomhet og omsorg. Unngå brede offentlige erklæringer og velg i stedet for en privat, personlig melding. Vurder forholdet til den avdøde og erkjenne tapet deres i din hilsen. Enkle uttalelser om kjærlighet og støtte vekker mer enn entusiasme i denne vanskelige tiden. Respekter deres ønsker hvis de foretrekker å hoppe over feiringer i år. Din tilstedeværelse og vilje til å lytte er de største gavene. Møt dem der de er følelsesmessig og følg signalene deres. Med medfølelse og oppmerksomhet kan du minne dem på at de er verdsatt samtidig som du gir dem rom til å sørge. Å løfte deres ånd med inderlige bursdagstanker illustrerer at skjønnhet fortsatt eksisterer midt i smerten. Ordene dine har kraft – bruk dem til å trøste.