Søvnproblemer

Hvordan sette noen i dvale

Gjentatte tilfeller av rastløse netter kan føre til gretten morgen og frustrasjon med partneren din eller andre familiemedlemmer. Det er måter å lulle ...

Spiser for å holde seg våken

Å spise for å holde seg våken er en måte å opprettholde utarmede energinivåer på. Menneskekroppen høster energi fra to kilder: sove og spise. Når du ikke får ...

Kan sove på venstre side forhindre hjerteinfarkt?

Er det å sove på venstre side for å forhindre hjerteinfarkt? Mens forbindelsen mellom hjertet og søvnen er sterk, er det ikke sikkert at søvnposisjonen er ...

Søvnig etter å ha spist

Hvis du føler deg søvnig etter å ha spist, kan dette være en standardreaksjon på hvilke typer mat du spiser. Det kan også indikere et helseproblem. Det er ...

Rykker mens du sover

Rykninger mens du sover kan forstyrre søvnen, og det kan være et tegn på søvnforstyrrelse. Hva forårsaker rykkene og hva kan gjøres med dem?

Hender sovner mens du sover

Sovner hendene mens du sover, og du er bekymret for om noe kan være galt? I de fleste tilfeller sover du sannsynligvis bare med hånden i ...

Kortisoninjeksjoner og søvnløshet

Leger anbefaler kortisonskudd for å behandle en rekke tilstander. Injiserbar kortison er et syntetisk produkt som etterligner det naturlige steroidet som produseres ...