Strategier for å håndtere ungdomsmobbing

De Beste Navnene For Barn

Mobbing på skolen

En fremmed som ødelegger livet ditt på sosiale medier kan være ødeleggende. Og nettmobbing er bare ett våpen som mobbere har i sitt enorme arsenal. Få noen unike måter du kan håndtere mobberen på etter at du har prøvd den kule, rolige tilnærmingen.





Ansikt til ansikt mobbing

Hvordan du skalreagere på en mobberkommer til å avhenge av mobbens plattform. Din reaksjon på mobbing på nettet vil være mye forskjellig fra din reaksjon på en mobber som kommer i ansiktet ditt. Du bør alltid prøve å snakke det ut, være påståelig og ignorere først. Men hvis de ikke fungerer, kan du prøve disse unike forslagene.

relaterte artikler
  • Hvordan håndtere en sportsmobb
  • Hva du skal gjøre hvis du blir mobbet
  • Praktiske måter å håndtere gruppepresset på

Lag en vits eller bli enig med mobberen

Du er ikke komiker på noen måte, men en god one-liner kan hjelpe deg med å redde ansiktet i nærvær av en mobber. For eksempel går du ned gangene og en mobber stopper deg. De begynner å fortelle deg hvor mye du taper. I stedet for å krumme og ta de gjennomsnittlige kommentarene, smiler og gjør kommentaren til en vits. Du vil at vitsen din skal være morsom, men ikke på bekostning av noen andre eller deg selv. Du kan si noe sånt som: 'Hvis du tror ord ikke skader, kan du prøve å slå deg selv med en ordbok' eller annen vits. Ikke bare vil dette distrahere en mobber, men det kan også få ham eller henne til å le. Her er noen tips for å få mobberen til å le:





  • Hvis du ikke er morsom, finn vitser online.
  • Ha en vits klar for de fleste mobbesituasjoner du har opplevd.
  • Øv vitsene dine. Å øve i et speil kan sørge for at leveransen er perfekt og at du er klar for situasjonen.
  • Rollespill med en venn eller søsken for situasjonen. Dette vil hjelpe deg å være klar.

Forvirre dem

Du er ikke morsom. Du vil prøve humor, men det fungerer kanskje ikke slik du håper. Siden håpet ditt er å avlede eller forvirre mobberen, kan du prøve å bruke fakta eller en gåte. Du trenger ikke å være fornuftig, du trenger bare å forvirre dem slik at du kan komme vekk fra dem. Du kan velge å tømme den algebraiske ligningen du lærte i går, eller si tilfeldige fakta om Kardashians eller mote. Det kan være så enkelt som å si: 'Vel, visste du at Sally selger skjell ved kysten.' Ikke bare kan det le, men det er forvirrende. Uansett hva du velger, vil du bare forvirre dem og komme seg unna så snart som mulig. Du leter i utgangspunktet etter det 'Hva?' øyeblikk å flykte.

Lage støy

Vanligvis når du blir mobbet, er ikke det beste alternativet å svare. Mobbere vil få en økning i deg og ta bort makten din. Ved ikke å svare eller svare med en påståelig, klar stemme, er du ikke morsom. Men hvis du er fanget eller støttet inn i hjørnet, er blokkert på et bad eller på annen måte er bekymret for din sikkerhet, kan det være til din fordel å lage støy. Husk i så fall at du fremdeles har en stemme. I stedet for å rope fornærmelser tilbake eller krangle med mobberen din, skrik. Skrik så høyt du kan. Bruk det øyeblikket av sjokk for å komme vekk fra situasjonen. Når du kommer bort, fortell en voksen umiddelbart.



High school girl mobber i gangen

Vekke oppmerksomhet

Det er det typiskemobbescenario, du bare gikk ned gangen og tenkte på din egen virksomhet, og plutselig kommer en mobber opp til deg. Ikke bare sier de uhøflige kommentarer, men du er bekymret for hvor nær de kommer deg. Du er ikke sikker på hva du skal gjøre. Prøv å vekke oppmerksomhet eller forvirre mobberen slik at du kan unnslippe. Du kan velge å begynne å le manisk, lage fuglelyder, hoppe opp og ned, lage rare kroppsbevegelser osv. Finn en måte å lage usannsynlige lyder eller kroppsbevegelser som vil tiltrekke andres oppmerksomhet. Folk kan le, men de vil legge merke til det. Sjansen er stor for at en voksen vil komme, spesielt på skolen. Hvis du tar stilling til personens kommentarer, vil folk kanskje ikke innse at du blir mobbet, og det kan eskalere fra kommentarer til fysisk vold. Når du er borte fra mobberen, må du rapportere dem til skolen din, foreldre, foresatte osv. Ikke ta mobbing liggende. Vær en kriger.

berømte dikt om et barns død

Bli venner

Degrunn til at tenåringer mobberhverandre er mangesidig. Men mange ganger har de lav selvtillit og leter etter oppmerksomhet. Å bli venner er kanskje ikke det første alternativet, men det er viktig. Finn ut måter å gi dette en start.

  • Legg merke til mobbers interesser og se om du har noe til felles.
  • Er du venner med noen av mobberens venner? Bruk i så fall dette for å prøve å bli kjent med og forstå mobberen din.
  • Be mobberen din om kaffe eller for å spille videospill. Bruk dette som en måte å åpne døren til en samtale og forstå hvorfor de mobber deg.

Husk at når du prøver å bli venn med en mobber, vil du ha andre venner rundt for å støtte deg. De kan også fungere som en buffer hvis forsøkene dine ikke fungerer.



Hvordan håndtere nettmobbing

En nettmobbing som gjemmer seg bak det ekspansive og ansiktsløse internett, kan være mye vanskeligere å takle. Gitt motet som online kommentarer kan gi, kan du også være mer villig til å gjengjelde. Dette er imidlertid det verste du kan gjøre. Det er vanskelig å bli kreativ medonline mobberemen husk disse strategiene.

Internett-troll sender gjennomsnittlig kommentar

Ta 30 sekunder

Når noen disser deg eller noen du kjenner, vil trangen til å umiddelbart be dem om å 'holde kjeft', 'tenk på din egen virksomhet' osv. Slå før du selv skjønner det. Så på en eller annen måte har du sluttet deg til en episk fornærmelseskamp som har kommet ut av kontroll. I stedet for å svare, ta 30 sekunder å vurdere kommentaren. Hvis det er et forsøk på å mobbe deg, må du være kult og ignorere det. Å svare vil bare eskalere situasjonen. Mobbere gir svaret ditt. Hvis du ikke svarer, er det ikke morsomt for dem, og de vil gå videre til neste mål.

Ta et skjermbilde og rapporter

Ta et skjermbilde og vis det til foreldrene dine, vergen eller noen andre du stoler på. De kan hjelpe deg med å håndtere gjerningsmannen på nettet før ting går ut av kontroll. Husk at mobbere gir deg mat. Jo mer du svarer, jo mer glede får de. Også mange nettsteder for tenåringer har protokoller på plass for mobbere. Så blokker dem og rapporter det som mobbing. Fortell alltid en voksen eller person du stoler på hvis noen er detmobber deg på nettet.

Hva du skal gjøre når andre blir mobbet

Hvis du er vitne til at noen andre blir mobbet, kan det være lett å avverge øynene og ignorere det. Men husk, den personen kan være deg en dag. Vil du at noen skal gå bort eller være den personen som har ryggen din? Du vil hjelpe, men hvordan? Prøv noen av disse strategiene:

  • Hjelp med å få dem ut av situasjonen. Dette kan være så enkelt som å ta tak i armen og si: 'Hei, jeg trenger deg.'
  • Hvis du merker at en klassekamerats mobber kommer, kan du innlede en samtale med dem. Mobbere liker vanligvis målene sine alene.
  • Konfrontere mobberen. Hvis du ser det skje, kan du fortelle dem: 'Hei dette er ikke kult.' Å nekte å være en del av den latterfulle publikum kan være nok til å få dem til å stoppe.
  • Rapporter det til skolen eller foreldrene dine. Å få voksne involvert kan hjelpe dem til å formidle det som skjer. Dette gjelder spesielt et barn som kanskje ikke søker hjelp selv.
  • Det er kraft i tall. Ikke vær alene om å hjelpe andre, få vennene dine med. Du kan til og med velge åstart en kampanjepå skolen din som får alle involvert.
  • La personen få vite at du er der for dem. Tenåringer som blir mobbet, kan føle seg alene i verden. Å gi dem beskjed om at du har ryggen, kan gi dem mot.
Teenage Girl Being Bullied Teacher Consoles

Problemet med mobbing

Mobbing er et stort problem i skoler over hele kloden. Mens mange skoler har antimobbekampanjer, kan og kan det fortsatt skje. Mens du ignorerer, er påståelig og får hjelp vil fungere mesteparten av tiden, noen ganger i varmen for øyeblikket, må du bli kreativ. Prøv noen av disse triksene for å sikre at du kan komme deg ut av den klebrig situasjonen.

Caloria -Kalkulator