Tips for fantastisk og sunt hår!
Elsker det? Fest den for å LAGRE den!
Vi ønsker ALLE sunt, skinnende hår som spretter og som alltid ser kameraklart ut. Realistisk sett bruker imidlertid de fleste av oss mye tid på å prøve å håndtere lokkene våre. De fleste kvinner (og noen menn også) har kommet for å se fienden sin: noe de må kjempe hver dag og er desperate etter å erobre. Det er ganske trist med tanke på at håret ditt vises så fremtredende ... rett der på hodet ditt. Så her er noen tips for sunt hår slik at du kan slutte å avsky det og begynne å elske det.
- Noen velger til og med å gå en helt naturlig vei og glemmer de kommersielle sjampoene i butikkhyllene. De velger å bruke eddik og natron som en sjampo og husholdningsoljer (olivenolje, kokosnøttolje) som varm olje dypkondisjonerende behandlinger. Egg kan også påføres direkte i tørt eller krusete hår for en jevnende og temmende effekt.
- Det er også noen mat du kan spise som kan hjelpe deg å vokse sterkt, sunt hår. Du er kanskje ikke klar over dette, men håret ditt er et godt mål på helsen din. Skinnende, skinnende sterkt hår indikerer at kroppen din får i seg nok av viktige næringsstoffer som Omega 3-fettsyrer, protein, vitamin D og mer. Noen eksempler på matvarer som er bra for håret ditt er:
-
-
-
- Laks
- Valnøtter
- Østers
- Egg
- Søtpoteter
- Fjærfe
- Blåbær
- Gresk yogurt
- Linser
- Spinat
-
-
Å spise godt er den enkle, naturlige måten å holde håret ditt flott på.
signerer en sjenert fyr som liker deg