Vegetarisk Eating

Å spise for mange solsikkefrø, selv om de er sunne, kan føre til potensielle farer for kroppen din. Gjennomgå helseproblemene ved å konsumere for mange.

Er kokosmelk sunn for deg? Finn ut mer om denne melkeerstatningen sammen med fordelene og potensielle risikoen den har når den konsumeres i overkant.

Når du ser på stålskåret havre vs rullet havre, er det mange måter de er forskjellige på. Lær mer om hver av disse havrene før du kjøper dem.

Trenger du å vite hvordan du får protein shakes til å smake bedre? Ved hjelp av disse syv tipsene kan du få shakes til å smake deilig og næringsrik.

Med denne listen over fullkornsmat utvider du ernæringskunnskapen om hvilke matvarer som er klassifisert som fullkorn fordelt på type.

Bla gjennom denne listen over frukt i alfabetisk rekkefølge for å pusse opp på de mange typene du kan prøve. Se hvor mange av disse fruktene fra AZ du har prøvd.

Lurer du på om hvetekim er bra for deg eller ikke? Utforsk virkningen av hvetekim sammen med ideer for hvordan du kan lage mat med denne ingrediensen.

Er en kokosnøtt en nøtt eller er en kokosnøtt en frukt? Avdekk hva som gjør en nøtt og en frukt forskjellig for å bestemme hva denne smakfulle godbiten er klassifisert som botanisk.

Det er mange ernæringsfakta om grønnsaker og frukt kroppen din kan oppleve når du legger dem til i kostholdet ditt. Se hva noen av dem er her.

Bare hvorfor blir folk vegetarianere? Det er en rekke viktige grunner til å velge denne livsstilen. Utforsk viktige grunner til at folk er vegetarianere.

Du har sannsynligvis hørt 'spise grønnsakene dine' hele livet, men lurer på om det virkelig er verdt å gjøre det. Det er en grunn til at grønnsaker har ...

Hvis du er vegetarianer og elsker å lage mat, må agarkilder være i pantryet ditt. Utforsk hva disse kildene er og måter du kan bruke dem på kjøkkenet ditt.

Det er mange fordeler med linfrøolje for kvinner som du kan dra nytte av ved å bruke det i kostholdet ditt. Avdekk alle måtene kroppen din kan ha nytte av.

Vet du hvordan du skal lage rødbeter? Avdekk de forskjellige alternativene og tipsene for hvordan du kan tilberede disse næringsrike bladene i noen av dine retter.

Hvis du leter etter ost uten løpe, har du heldigvis muligheter. Vegetarostelskere kan finne ostremfri ost i mange typer og merker.

For de fleste er det mange hurtigmatalternativer, men de fleste restaurantmenyer er beregnet på kjøttetere. Imidlertid tilbyr mange hurtigmatfuger mat som passer inn i en ...

Når du velger mellom havrekli og hvetekli, er det viktig å se hvordan de vil påvirke deg. Utforsk fordelene hver kli har på kroppen.

Hvis du er vegetarianer som føler deg svak og kvalm, kan det være flere årsaker. Lær mer om vegetarisk kvalme og hvordan du kan forebygge og behandle den.

Du kan gjøre South Beach Diet på en vegetarisk måte! Oppdag oppskrifter og matideer fra hovedretter til dessert for en vegetarisk South Beach diett måltidsplan.

Når du velger mellom soyaprotein og myseprotein, er det viktig å se hva hver enkelt kan gi deg. Bruk denne guiden til å bestemme hvilken som best oppfyller dine behov.