Kviserer et problem som berører barn i tenårene, tenåringer og voksne. Ifølge American Academy of Dermatology , anslagsvis 50 millioner mennesker i USA alene lever for tiden med denne hudsykdommen. Det er mange grunner kviser kan oppstå , og like mange som forklarer hvorfor det bare kan vises på høyre side av ansiktet.
Mulige årsaker til høyresidig kviser
Kviser kan være forårsaket av hormonelle endringer (pubertethos både gutter og jenter, graviditet eller bruk av p-piller), visse medisiner, stress, dårlig kosthold eller genetikk. Det vises på områder av kroppen som har høye nivåer av talgkjertler . Det er tider når bare høyre side av ansiktet viser tegn på kviser. Nøkkelen er å finne ut hvorfor det skjer og å gjøre nødvendige endringer.
relaterte artikler- Hva er kviser?
- Oscar Fish Diseases
- Helbredende skorper i ansiktet ditt
Sove på høyre side av ansiktet ditt
Miljøfaktorer spiller en stor rolle i utseendet og alvorlighetsgraden av kviser. Visse vaner kan utløse en uønsket irritasjon av huden. Med mindre de blir anerkjent og endret, er det lite sannsynlig at kviser forsvinner. Ta måten du sover på som et eksempel. Å legge seg med høyre kinn på puten kan forårsake høyresidig kviser. Putetrekk henger på smuss og olje, noe som fører til kvisemekanikk . (Kviser forårsaket av materialer eller gjenstander som berører ansiktet ditt.) Når du hviler hodet på et urent putevar, tetter de oppbygde forurensningene porene dine. Det resulterer i en oppblussing av kviser på høyre side.
Det er noen måter å forhindre at dette skjer. Den første er åvask ansiktet ditthver natt før sengetid. Dette vil holde putevarene så rene som mulig. Det neste er å vaske putetrekkene regelmessig. De må endres minst en gang i uken og så ofte som annenhver til tredje dag. Tenk også på hvilken type vaskemiddel du bruker. Vaskemidler laget for sensitiv hud er best, da de er mindre sannsynlig å forårsake reaksjon.
Ringe på mobiltelefonen
En annen grunn til at kviser kan vises på høyre side av ansiktet ditt er bruk av mobiltelefon . I disse dager har alle en. Imidlertid tenker folk sjelden detrengjør eller desinfiserderes elektroniske enheter. Dette kan føre til en alvorlig opphopning av bakterier. Hver gang du håndhilser på noen eller åpner en dør (bare for å følge opp den med en rask tekst), sprer du bakterier til telefonen din. Når du ringer, kommer bakteriene i direkte kontakt med ansiktet ditt. Dette kan irritere huden og forårsake brudd.
Hvis du holder telefonen opp til ri-siden av ansiktet ditt, bør du vurdere å gjøre noen få mindre justeringer. Prøv å bruke hodetelefoner eller et hodesett når du ringer, bruk adesinfeksjonsmiddeltil rengjør mobiltelefonen daglig , og hold alltid telefonen borte fra deg. Disse enkle løsningene vil forhindre at huden din kommer i kontakt med bakterier som forårsaker kviser.
Berører ansiktet ditt ubevisst
Alle berører ansiktet hans eller hennes uten egentlig å tenke på det. Dessverre kan berøring av ansiktet ditt føre til uønsket kviser. Ifølge hudlege Dr. Ava Shambon i en artikkel om grunner til å slutte å berøre ansiktet ditt , det har vist seg å forårsake utbrudd. Fingrene dine sprer bakterier, betenner huden og øker oljeproduksjonen. Skitt og oljer du henter fra hverdagslige handlinger, som å bruke tastaturet eller ta lunsj, ligger på hendene dine. Når du berører ansiktet ditt, overføres bakteriene til og under overflaten av huden.
hvordan få en skytten til å savne deg
I følge en studie om ansiktsberøring folk berører ansiktene sine i gjennomsnitt 23 ganger i timen. Denne frekvensen betyr et høyt nivå av overføring av bakterier, og hvis det er et område i ansiktet du ofte berører, kan det ikke ta lang tid før det oppstår en pause i det området.
Hvis du merker kviser på den ene siden av ansiktet, så tenk på vanene dine. Å berøre den siden oftere kan utløse en kviser. Det beste du kan gjøre er å holde hendene borte fra ansiktet. Ta en bevisst beslutning om å stoppe. En måte å stoppe for forhindre hyppig berøring av ansiktet er å prøve å sette et bandasje på pekefingeren. Dette vil fungere som en fysisk påminnelse. Når du bryter vanen, vil du legge merke til at huden din begynner å tømme.
Forbruker for mye sukker
Langsiktige forskningsstudier har funnet en sammenheng mellom mat med høyt sukkerinnhold og kviser . Mat som har høy glykemisk indeks, eller GI, kan påvirke hvor alvorlig kviser er. Det får hormonnivået til å øke, noe som øker produksjonen av talg. Det resulterer vanligvis i et breakout. Mat som anses som høy GI inkluderer: sukkerholdige drikker, sjokolade, bakevarer og hvitt brød.
Dette er relatert til høyresidig akne takket være en tradisjonell form for kinesisk medisin, kjent som Ansiktsmapping . Tanken er at hudens ytre utseende kan indikere indre helseproblemer. Det antas at høyre kinn er knyttet til sukker. Målrettede kviser i det området antyder at det er overflødig sukker i kostholdet ditt. Prøv å kutte ned på mat med høyt GI og innlemme fersk frukt, grønnsaker og fullkorn i måltidene.
Når skal du søke ytterligere behandling
Det er tider når det er nødvendig å søke videre behandling. Hvis du har gjort endringer, men ikke merker en forskjell i hudens generelle utseende, kan du gjøre en avtale med enhudlege. De vil bestemme den beste handlingen for dine spesifikke behov. Dette kan omfatte bruk av foreskrevne hudpleieprodukter eller mer målrettede livsstilsendringer.
Det er også en god ide å oppsøke en allmennlege hvis huden din vedvarer. Kviser kan være en bivirkning av alvorlige medisinske problemer, som PCOS (eller polycystisk ovariesyndrom) og diabetes .
Akne på høyre side kan behandles
Kviser kan være frustrerende å takle. Det forårsaker ofte følelser av forlegenhet, lav selvtillit og hjelpeløshet. Ved å gjøre gjennomtenkte endringer i vaner og atferd, er det mulig å eliminere høyresidig akne.
