Det kan føles vanskelig å vite når og hvordan man kan støttenoen som har mistet et barn. Ved å være respektfull, vite når du skal strekke deg ut og være forsiktig med hva du sier, kan du gi din venn, familiemedlem eller bekjentskap medtrøstende ordi løpet av denne ekstremt smertefulle tiden.
Trøstord for tap av et barn
En av de viktigste tingene du må huske på når du kontakter noen som mistet et barn, er at du trenger å vite når og hvordan du kan nå ut til dem på riktig måte. Med nære venner og familiemedlemmer er det best å nå ut umiddelbart uavhengig av tid på dagen, mens du med bekjente kan vente opptil et par uker før du sier noe, eller kan vente til du ser dem personlig hvis du ikke har deres kontaktinformasjon.
relaterte artikler- Bøker om sorg for et dødfødt barn
- Galleri med gaver til de sørgende
- Ideer for barns gravsteiner
For nære venner og familiemedlemmer
For familiemedlemmer eller nære venner som harmistet en graviditet, et spedbarn, et lite barn eller et eldre barn, når de når ut til dem, kan hjelpe dem til å føle seg støttet i løpet av denne ekstremt smertefulle tiden. Du kan vurdere å si:
- Ord kan ikke uttrykke hvor dypt jeg føler for deg i løpet av denne tiden. Vi kommer alle til å savne (sett inn barnets navn). Jeg er her for hva du trenger.
- Fra familien vår til din, kan vi ikke fortelle deg hvor mye vi kommer til å savne (sett inn barnets navn). Han / hun var virkelig et utrolig barn som vi føler oss beæret over å ha kjent.
- Selv om (sett inn barnets navn) bare var i våre liv (sett inn tid), kan jeg ikke fortelle deg hvor mye jeg elsket ham / henne. Jeg er her for å støtte deg alltid.
- Jeg setter stor pris på at du åpner for meg om ditt abort. Jeg vet at jeg ikke kan gjøre noe for å gjøre dette bedre, men jeg er her for deg for hva du trenger når som helst.
- Jeg skulle ønske jeg kunne si eller gjøre noe for å gjøre dette bedre. Jeg er her for å støtte deg og vil vite om det er greit hvis jeg sjekker inn hos deg igjen i morgen.
- Ord kan ikke uttrykke hvor lei meg jeg er for tapet av sønnen / datteren din. Jeg føler meg beæret over å ha tilbrakt tid med ham / henne og vil savne ham / henne hver dag. Jeg hjelper deg gjerne med alt du trenger, enten det er middag, rengjøring, klesvask eller bare å låne ut et øre, jeg er her for deg uansett hva.
- Jeg kan ikke engang begynne å uttrykke hvor forferdelig dette er, og jeg skulle ønske at du ikke gikk gjennom dette. (sett inn barnets navn) var det mest fantastiske barnet, og jeg vet at han / hun vil bli dypt savnet. Gi meg beskjed hvis du trenger noe. Er det greit hvis jeg sjekker inn senere?
For bekjente
For personer som du ikke er nær med, men som du ønsker å nå ut til, kan du vurdere å si:
- Jeg er så lei meg for å høre om ditt siste tap av sønnen / datteren din. Vet at hvis du trenger noe, er jeg her for deg.
- Selv om jeg aldri møttes (sett inn barnets navn), har jeg hørt hvor utrolig han / hun var. Jeg håper du ikke nøler med å nå ut til alt du trenger i løpet av denne tiden.
- Jeg ble lei meg over å høre tapet av sønnen / datteren din. Hvis du trenger noen å snakke med, er jeg her for å låne ut et øre.
- Jeg setter stor pris på at du delte om det siste tapet av sønnen / datteren din med meg. Gi meg beskjed hvis det er noe jeg kan gjøre for å hjelpe i løpet av denne tiden.
Trøstord for tap av en voksen datter eller sønn
Å miste et barn, uansett alder, er uhyggelig smertefullt for foreldrene. Hvis du kjenner noen som har mistet en voksen datter eller sønn, kan du vurdere å si:
- Jeg beklager ikke å høre om bortgangen til sønnen / datteren din. De var virkelig et lys i våre liv, og familien vår vil savne dem hver dag. Gi meg beskjed hvis du trenger noe - hele familien vår er her for deg.
- Jeg er lei meg over at (sett inn barnets navn) gikk bort. Han / hun var en fantastisk person som mange vil savne.
- Selv om jeg ikke visste (sett inn barnets navn) godt, har jeg bare hørt fantastiske ting om ham / henne. Jeg vet at han / hun var en utrolig tilstedeværelse som trakk alle inn. Gi meg beskjed om hva jeg kan gjøre for å hjelpe.
- Ord kan ikke uttrykke hvor lei meg jeg er for å høre om (sett inn barnets navn) nylig. Han / hun var en vakker person som var nådig mot alle rundt ham / henne. Ta kontakt når som helst hvis du vil snakke eller trenger noe.
- (sett inn barnets navn) var bare det beste, og det er så helt urettferdig at dette har skjedd. Jeg elsker deg så mye og er her for alt du trenger.
Hvordan støtte noen som har mistet et barn
Bortsett fra å koble til ord, kan du også vise denne personen at du støtter dem. Husk at tap av et barn ofte er en traumatisk opplevelse for foreldrene, så vel som andre medlemmer i familien. Du kan tenke på:
- Send et medfølelseskort eller kondolanse og skriv noe fra hjertet.
- Vær der for dem følelsesmessig og med jevne mellomrom, ikke bare umiddelbart etter tapet.
- Sjekk inn med dem gjennom teksteller telefonsamtale. Nevn alltid at hvis de ikke er klare eller komfortable med å snakke, trenger de ikke ringe tilbake, og du sjekket bare inn på dem.
- Send over mat og måltider som lett kan frosses.
- Tilbyr å gjøre gjøremål for dem. Vær alltid oppmerksom på at de ikke trenger å snakke med deg i løpet av denne tiden hvis de ikke føler seg opptatt av det, og at du bare tilbyr din hjelp.
- Send over favorittblomstene.
- Noen selskaper har sorgssett for spedbarnstap som kan kjøpes i gave.
- Se om du kan hjelpe til med andre barn og / eller kjæledyr slik at de kan ta litt tid for seg selv.
Hva du skal unngå å si til en sørgende foreldre
Når du snakker med noen, kan du prøve å være oppmerksom på kroppsspråket og verbale signalene. Noen individer, spesielt under sorgprosessen, kan ha lite energi eller bare ikke føle seg komfortable når de ikke er klare eller ønsker å snakke om tapet. Når det gjelder hva du ikke skal gjøre:
- Unngå å snakke omselv - vær der for dem.
- Prøv å ikke ta opp religionen på noen måte.
- Ikke press dem til å sørge eller reagere på en bestemt måte eller i en bestemt tidsramme. Husk at alle sørger annerledes og på sin egen tid.
- Ikke prøv å sukkerbelegge noe, gjør lys over situasjonen, eller prøv å forstå hvorfor dette tapet skjedde med dem.
- Ikke nevn at du vet eller kan forestille deg hvordan denne personen har det. Det kan minimere deres opplevelse og setter fokus på deg når din fulle støtte skal rettes mot dem.
Trøstende ord for noen som har mistet et barn
Enten du snakker med noen du er veldig nær med, eller noen som er mer kjent, vær oppmerksom på hva du planlegger å si. Å gi komfort og støtte i løpet av denne tiden kan være utrolig meningsfylt for den enkelte eller familien som har mistet et barn.
