Vitaminer I Mat

Hvor mye vitamin C er i en appelsin? Dette er et flott spørsmål og et spørsmål som de fleste ikke vet svaret på. Siden kald og influensa sesongen er rett rundt ...

Tranebærjuice inneholder vitamin C. Mengden vil imidlertid variere avhengig av type og merke av tranebærjuice du drikker.

Jern spiller en avgjørende rolle i å levere oksygen gjennom kroppen. Hvis du ikke får nok, kan du utvikle jernmangel. Kjøtt er en god kilde til jern, ...

For å svare på spørsmålet 'Hvilken appelsinjuice har mest vitamin C?' du trenger å forstå noen ting om produksjon og distribusjon av appelsinjuice. ...

En liste over matvarer med høyt vitamin K kan være nyttig for folk som ønsker å få næringsstoffene i maten de spiser, men det er også et nyttig verktøy for mennesker ...

Vitamin B-familien har mange fordeler, så det er smart å inkludere en rekke matvarer som er rike på disse vitaminene i kostholdet ditt. I tillegg til å være et immunsystem ...