Hva du skal gjøre hvis det er kamp på skolen

Kamp på skolen har blitt et stadig mer kjent syn for barn på alle klassetrinn. Hvis du er bekymret for muligheten for å være i en kamp, har vært i en kamp eller har sett en kamp på skolen, har du mange muligheter for å håndtere disse uheldige omstendighetene.

Hvordan forsvare deg

Hovedmålet med selvforsvar, ifølge Kidshealth.org , er å gjøre alt du kan for å unngå å komme i fysisk kamp med noen som har truet eller angrepet deg. Eksperter er enige om å ta skritt for å beskytte deg selv før en kamp utbryter, er den beste måten du kan forsvare deg mot trusler om vold.

hvordan lage en vannrenser

relaterte artikler

Videregående skole bekjemper farer og forebyggingstips
Hvorfor er skolesikkerhet viktig?
Skolebussmobbing

Vær proaktiv

Skolekamper kan skje med hvem som helst når som helst. Enten du er på skolen, kjøpesenteret eller parken, Kidshealth.org og Kidpower.org antyder at det beste forsvaret blir forberedt før en kamp inntreffer. Det er flere trinn du kan ta for å holde deg trygg.

Bruk sunn fornuft og lytt til intuisjonen din . Hvis du hører rykter om at noen skal angripe deg etter skoletid, bruk sunn fornuft og finn en måte å unngå å være alene på den tiden. Hvis du går ned gangen og har en følelse av at noe dårlig er i ferd med å skje, hør på intuisjonen din. Finn en annen rute eller en lærer du kan chatte med.
Snakk med en pålitelig voksen . Hvis du vet at noen har et problem med deg og du tror personen kan bli voldelig, bør du snakke med en pålitelig voksen om hvordan du kan forhindre ytterligere problemer. Vær vedvarende og spesifikk om problemene, selv om den første voksne du snakker med ikke er nyttig.
Vær oppmerksom på omgivelsene dine . Hvis du tror at noen kanskje vil starte en kamp med deg, ville det være smart å unngå isolerte områder. La alltid noen få vite hvor du skal og når du planlegger å komme tilbake.
Bruk selvforsvarsmetoden for målnektelse . Hvis du ser personen som har truet deg, ta en rask sving for å unngå ham. Hvis angriperen ikke kan nå deg, kan han ikke bekjempe deg.
Prøv avkaleringstaktikk . Hvis noen nærmer deg en truende måte, vær rolig og bruk trygt kroppsspråk for å forhindre at situasjonen blir verre. Hvis noen erter deg, kan du kanskje avvikle situasjonen ved å være enig med ham og rette oppmerksomheten mot noe annet som en lærer som går ned gangen.
Ta en selvforsvarskurs . En selvforsvarskurs vil gi deg selvtillit samt teknikker for å beskytte deg selv i en kamp.

Hva du skal gjøre i en kamp

Noen ganger er det ikke nok å være proaktiv for å forhindre at en mobber fysisk angriper deg. Hvis du befinner deg i en situasjon der det eneste alternativet som er igjen, er å slå tilbake, tilbyr Kidpower.org noen måter å forsvare deg på.

Prøv å komme deg vekk.
Hvis du vet at noen kommer bak deg for å angripe, snu deg mot personen med hendene opp foran kroppen din og si høyt 'stopp' før du går bort.
Se angriperen i øynene og bruk en fast stemme for å rope 'stopp'. Hvis personen ikke stopper, rop på hjelp ved å ringe ut navnet på en lærer som har klasserommet i nærheten.

Å kjempe mot noen fysisk, selv i selvforsvar, bør alltid være en siste utvei. I noen skolekretser kan alle som er involvert i en kamp bli straffet, uavhengig av hvem som startet den.

reiser til Mexico med en baby

Hva du skal gjøre etter en kamp

Hvis du har blitt fysisk angrepet, er det første du bør gjøre å søke hjelp fra en voksen som helsesøster på skolen. Avhengig av hvor ille skadene dine er, kan det hende du også må til sykehuset. Når du har fått medisinsk hjelp, er det noen få andre handlinger du kanskje vil ta.

Fortell din side av historien. Snakk med skoleansatte og foreldrene dine om hva som skjedde fra ditt perspektiv. Hvis du ikke føler at du kan snakke med de voksne i livet ditt, ring en kriselinje. Folk som starter kamper trenger hjelp. Styrke foreldre sier ved å rapportere problemet kan du hjelpe andre i fremtiden.
Snakk med foreldrene dine og skoleansatte om fremtidige sikkerhetsalternativer.
Hvis du pådro deg store skader under kampen, ring politiet eller snakk med en advokat.

Hva du skal gjøre hvis du startet kampen

Å være fysisk voldelig mot andre er en uakseptabel reaksjon på følelser av sinne og følelsesmessig smerte. Youthoria.org antyder at denne typen oppførsel sannsynligvis vil føre til ditt voksne liv, noe som kan lande deg i fengsel. Hvis du startet en kamp med noen og vil endre den negative oppførselen:

lommeur verdi etter serienummer

Vær ærlig og gi deg til skolemyndighetene.
Tenk på hvorfor du angrep noen.
Snakk med en pålitelig voksen eller ring en kriselinje for å få hjelp til å håndtere følelsene dine.
Beklager personen du kjempet. De vil kanskje ikke høre eller godta unnskyldningen din, men det er fortsatt viktig å uttrykke anger.
Finn måter å øke selvtilliten din. Helseveiledning for bedre helse foreslår å starte en ny hobby, melde seg frivillig et sted eller bli med på et team.

Å starte en kamp med noen gjør deg ikke til en dårlig person som må kjempe hele tiden. Du kan velge å være bedre enn feilene dine.

Hva du skal gjøre hvis du ser en kamp

De IF Foundation advarer tilskuere mot å hoppe inn for å bryte opp en kamp eller hjelpe en venn. Blir du involvert i en kamp, blir du sårbar for skader og straff. Det er flere ting du kan gjøre hvis en kamp bryter ut på skolen.

Finn en voksen eller ring politiet.
Skrik høyt for å bryte opp kampen ved å si 'stopp' eller advare om at en voksen kommer.
Stå ved den skadde når kampen er over.

Mens du kanskje vil forhindre at en venn blir slått opp eller unngå å bli kalt en tattletale, kan det å gi flere problemer for deg å hoppe i en fysisk kamp. Hvis du blir skadet under kampen, er det kanskje ikke noen andre som kan få hjelp.

Å håndtere vold

Vold løser aldri problemer, det gir bare midlertidig lindring for angriperen og forårsaker flere problemer. Hvis du er bekymret for kamper på skolen, er det beste du kan gjøre å snakke med en voksen som vil lytte og handle.