Ved 18 uker er du i andre trimester og fire og en halv måned gravid. Energinivåene dine kan være litt høyere nå, og du kan begynne å føle babyens første bevegelser.
Her forklarer MomJunction mer om fosterutviklingen og endringene du opplever denne uken.
Ved 18 uker er babyer like store som en paprika ( en ), og måler vanligvis rundt 14,2 cm lang og veier rundt 190 g ( to ). Babyens vekst fortsetter med utviklingen av forskjellige deler av kroppen.
Fosterbevegelsen kan vanligvis merkes mellom 18. og 20. uke ( 8 ). Bevegelsene kan føles som en flagrende, svirp eller rulling. De fleste kvinner er kanskje ikke i stand til å identifisere babyens bevegelser, også kalt raskere, og kan forveksle det med gass. Når babyen vokser, blir den mer aktiv, og bevegelsene inne er mer fremtredende.
Når babyen vokser og muligens beveger seg, vil du også oppleve visse endringer i kroppen din på dette tidspunktet.
Symptomer du vil oppleve i den 18. uken av svangerskapet
De vanlige graviditetssymptomene du kan oppleve i løpet av den 18. uken er:
Vektøkning:
Den ideelle ukentlige vektøkningen på dette tidspunktet, i henhold til din BMI, bør være ( 9 ).
BMI
>18,5 (undervektig)
18.5 – 24.9
(normal vekt)
25 – 29.9
(overvektig)
30 og høyere (overvektig)
Vekt/uke
1 ½ pund
1 pund
⅔ pund
½ pund
Hyppig urinering:
Den voksende livmoren legger press på blæren, noe som øker hyppigheten av vannlating.
Forstoppelse:
Progesteronhormonet slapper av musklene i fordøyelseskanalen. Maten blir dermed liggende i tarmkanalen over lengre tid slik at maksimalt med næringsstoffer tas opp i blodet.På grunn av mindre bevegelse av tarmen, kan forstoppelse oppstå.
Svimmelhet:
Den økende størrelsen på livmoren komprimerer blodårene og begrenser blodstrømmen til hjernen, noe som forårsaker tretthet eller svimmelhet. Noen ganger kan det å være sulten i lang tid også bidra til svimmelhet. Pass på at du spiser riktig og drikker vann for å holde kroppen hydrert.
Ryggsmerter:
Den voksende livmoren forskyver kroppens tyngdepunkt, og utøver press på korsryggen og forårsaker ryggsmerter.Abonnere
Tett nese:
Hormonelle endringer kan føre til mer blodstrøm til slimhinnene, noe som gjør at de hovner opp og mykner, og forårsaker tett nese og tetthet. Økt trykk på venene i neseborene kan føre til neseblod.
Kramper i benet:
Den voksende livmoren forårsaker kompresjon av blodårene som fører til leggkramper, vanligvis oppleves om natten.
Halsbrann:
Magevæskene presses oppover til spiserøret når magesekken presses mot mellomgulvet av den voksende livmoren.
Problemer med å sove:
Med ryggsmerter, hoftesmerter og leggkramper kan du få problemer med å sove. Å bruke en pute rundt magen og mellom bena kan gi en viss lindring.
Ødem:
Vannretensjon i kroppen kan forårsake hevelser i føtter og hender.
Åreknuter:
Overflødig blodstrøm til den nedre delen av kroppen fører til hevelse av nervene i bena, også kalt åreknuter.
Fysiske og følelsesmessige endringer i kroppen på dette tidspunktet gir bort at du er gravid. Les om dem neste gang.
Ved 18. uke av svangerskapet er spontanabort sjelden, men sjansene kan ikke overses ( 10 ).
Omtrent 1 til 5 % av svangerskapstapene skjer mellom 13. og 19. svangerskapsuke.
Det er 24 % sjanse for tap av graviditet i andre trimester på grunn av kromosomavvik som trisomiene 13, 18 og 21, kjønnskromosompolysomier og monosomi X (Turner syndrom).
Strukturelle abnormiteter forårsaker også svangerskapstap. Det kan skyldes fostervannsbåndsyndromet, nevralrørsdefekter, mors eksponering for teratogener eller ukontrollert maternell diabetes på unnfangelsestidspunktet.
Cervikal insuffisiens med smertefri cervikal dilatasjon, mors historie med trombose, maternell hypertensjon og fysisk mishandling kan også føre til spontanabort i andre trimester.
Abort kan skje på grunn av en infeksjon som bakteriell vaginose. Hvis det oppstår spontanabort, kan det hende du må bli lenger på sykehuset for en utvidelse og curet'noopener noreferrer'>Tilbake til toppen
Tegn på spontanabort ved 18 uker
Vanlige symptomer på spontanabort denne uken er:
Intense smerter sammen med kramper.
Vaginal blødning. Blødningsintensiteten kan variere for forskjellige kvinner.
I noen tilfeller kan en spontanabort finne sted uten noen tegn og kan kun bekreftes under en ultralydsskanning. Det kalles en ubesvart spontanabort.
Hvis du er bekymret for at det kan være en spontanabort eller føler deg svært ubehagelig, gå til legen din umiddelbart.
Når skal man ringe legen
Hvis du opplever følgende symptomer, sørg for å ringe legen umiddelbart ( elleve ):
Feber (100,4 grader eller høyere)
Andre bekkensmerter enn kramper
Mindre vannlating eller mørk farget urin
Kraftig oppkast
Føler seg bevisstløs
Hvis det ikke er tegn på spontanabort, planlegg et regelmessig OB/GYN-besøk.
Ultralydscreeningen i andre trimester, også kalt en anomaliskanning, gjøres rundt denne uken. Et nivå II sonogram kan tilbys for å se nærmere på babyens organutvikling. Den gir også informasjon om morkakens utseende og plassering, samt mengden fostervann som omgir fosteret.
Mors serumscreening (MSS-test):
Det er en blodprøve tatt ved 15 og 20 uker +6 dager. MSS-testen i andre trimester hjelper til med å bestemme risikoen for Downs syndrom, Edwards syndrom og nevrale rørdefekter som ryggmargsbrokk hos fosteret. Det er en del av trippel- eller quad-skjermtest som brukes til å bestemme risikoen for abnormiteter hos fosteret (12).
Alfa-fetoprotein test:
Det bestemmer mengden alfa-fetoprotein i mors blod. Det gjøres for å vurdere risikoen fornevralrørsdefekter ogkromosomforstyrrelser hos fosteret. (1. 3).
Hvis alt er normalt, fortsett å følge en sunn livsstil og diett. Deretter har vi noen tips for å hjelpe deg med det.
Spis små måltider med jevne mellomrom. Inkluder korn (som frokostblandinger, brød, pasta og ris), grønnsaker, frukt, melk og meieriprodukter, kjøtt og bønner i måltidet.
Delta i moderate fysiske aktiviteter som å gå. Dette øker energinivået ditt.
Slutt å røyke, ulovlige rusmidler og alkohol, da det kan påvirke fosterets vekst.
Oppretthold munnhygiene.
Hold stress i sjakk.
Bruk løse, pustende klær og komfortable tøfler eller sko.
Få nok hvile.
Ikke ta noen medisiner uten legens tillatelse.
Ikke sitt med bena i kors og unngå feilstillinger da det kan forårsake ryggsmerter.
Unngå fet og fet mat for å forhindre halsbrann.
Bruk mer fiber for å redusere forstoppelse.
Hvis arbeidet ditt krever at du sitter lenge i én stilling, prøv å reise deg ofte og gå litt rundt hver time.
Tilbring mer tid med familie og venner.
Også,
Undersøk om de beste fødselsklassene i ditt område.
Ikke gå glipp av noen av avtalene med legen.
Bestill time hos tannlege for munnsjekk.
Begynn å lese graviditetsbøker og delta i aktiviteter som holder deg glad.
Partneren din kan støtte deg med disse tingene og mer. Fortsett å lese for å vite hvordan han kan hjelpe deg.
Gi deg en god nakke- og fotmassasje når du trenger det.
Ved 18 uker bør du fokusere på å følge et sunt regime og utvikle positivitet. Gleden ved graviditet er alltid ledsaget av visse ubehag, men de er midlertidige. Du vil sakte bli vant til det, og alle smertene vil avta etter at den lille kommer.