Bilde: Shutterstock
- Hvor mange måneder er du gravid i uke 27?
- Hvor stor er babyen din ved 27 uker?
- Babyutvikling i 27. uke
- Hvilke symptomer på graviditet opplever du i den 27. uken?
- Kroppslige endringer du opplever i den 27. uken
- Når skal man ringe legen
- Ditt OB/GYN-besøk
- Tips til kommende mor
- Tips til kommende far
Hvor mange måneder gravid er du ved 27 uker?
Den 27. uken markerer slutten av den sjette måneden og andre trimester av svangerskapet. Du er bare 13 uker unna forfallsdatoen. Veganapati forklarer alt fra babyutvikling til endringer i kroppen din og de nødvendige tipsene du bør følge denne uken.
Hvor stor er babyen din ved 27 uker?
Denne uken er babyen din like stor som blomkålhodet ( en ). Babyen måler 14,5 tommer (36,5 cm) i lengde og 1,93 til 2,3 lb (875 – 1055 g) i vekt ( to ).
Babyutvikling Ved 27 uker
Her er hvordan babyen i livmoren din utvikler seg denne uken:
| Kroppsdeler | Utvikling |
|---|---|
| Øyne ( 3 ) | Øyelokkene begynner å åpne og lukke seg. Pupillene utvider seg og begynner å reagere på lys ( 4 ) |
| Nese | Er fullt operativ og i stand til å føle lukt. |
| Hud | Er mindre rynkete og begynner å avsette fett under hudlaget. Huden er dekket med vernix. |
| Hjerne | Vokser raskt, tar halvparten av energien som fosteret får. |
| Nervesystemet | Begynner å kontrollere noen kroppsfunksjoner. |
| Bein ( 5 ) | Fotbein og lårbein er omtrent to tommer lange. |
| Lunge, lever og immunsystem ( 6 ) | Ikke helt modnet. |
| Ører | Evnen til å høre fortsetter å utvikle seg, og babyen kan gjenkjenne lyden av stemmen din. |
Fosterstilling og bevegelse: I denne uken har babyen fortsatt nok plass til å bevege seg inne i livmoren og oppnå en hvilken som helst stilling. Bevegelsene er kraftige og sparkene du kjenner denne uken er sterkere enn før. Du kan føle at babyen hikker. Innen denne uken utvikler babyen et regelmessig søvn- og oppvåkningsmønster i løpet av dagen.
[Les: 28. uke gravid ]
organisasjoner som hjelper til med gravferdskostnader
Hvilke symptomer på graviditet opplever du i den 27. uken?
Når kroppen forandrer seg, opplever du følgende symptomer denne uken:
- En gravid kvinne med normal vekt med mindre enn 30 minutters trening i uken bør strebe etter en kaloriinntak på 2200 ved å spise en diett med korn, meieri, protein, frukt/grønnsaker og sunt fett og oljer. Å begrense bearbeidet mat, sukker og ekstra fett kan hjelpe deg med å nå målene dine.
- Fordøyelsesprosessen bremser ned ettersom progesteronhormonet slapper av fordøyelseskanalen, noe som fører til forstoppelse .
- Et ekstra press som utøves på nervene i bekken- og rektalområdene kan forårsake hemoroider hos noen få kvinner .
- Press på nervene til hender og håndledd, på grunn av økt blodvolumfører til opphopning av væske i vevet, forårsaker en prikkende effekt eller nummenhet i fingre, hender og håndledd kalt Karpaltunellsyndrom. Det går vanligvis over noen uker etter fødselen.
- Den ekstra vekten av babyen, kroppssmerter, kramper og hyppig vannlating fører til søvnløshet .
- Blæren komprimeres av den voksende livmoren, og øker hyppighet av vannlating .
- På grunn av trykket på blæren kan du uventet tisse mens du nyser, et fenomen med kallenavnet ‘Snissing’.
- Overflødig oppbevaring av vann i kroppen forårsaker hevelser i bena, hendene og ansiktet, også kjent som ødem. Å drikke mye vann bidrar til å fjerne overflødig vann.
- Løsningen av tannkjøttet, på grunn av hormonelle svingninger, gjør det mer følsomt og forårsaker blødning i tannkjøttet.
- Stigende hormoner i svangerskapet får blodårene til å slappe av og utvide seg, noe som fører til økt blodtilførsel til babyen din, men bremser tilbakeføringen av blod inn i venene til deg. Dette resulterer i redusert blodtilførsel til hjernen, forårsaker svimmelhet .
- Nesemembranene åpner seg på grunn av hormonelle endringer, noe som resulterer i mer slimsekresjon som videre fører til en tett nese eller tett nese.
- En forstørret mage med navlen som spretter ut
- Forstørrede bryster
- Mørkere areola og brystvorter
- Strekkmerker
- svart linje
- Blankere, fyldigere og tykkere hår
- Hurtigvoksende og sprø negler
- Humørsvingninger
- Angst og frykt
- Svimmelhet
- Hodepine
- Feber
- Mage eller bekkensmerter
- Ukontrollerte neseblod
- Vedvarende leggkramper
- Vannlating med brennende følelse eller smerte
- Vekt- og blodtrykkskontroll
- Måling av fundalhøyden
- Urinprøve
- Ultralydskanning i tilfelle tvillinggraviditet eller høyrisikosvangerskap for å overvåke fosterets vekst.
- Drikk rikelig med væske for å skylle ut giftstoffer og forhindre kramper.
- Bruk puter eller puter for å sitte eller sove komfortabelt.
- Spis hjemmelaget mat. Inkluder fisk (12 oz i uken) i kosten, da den er rik på omega-3 fettsyrer.Unngå hai, kongemakrell og flisefisk.
- Unngå fet og frityrstekt mat da de kan utløse halsbrann.
- Hold stress og frykt i sjakk.
- Fullkornsbrød, frukt og grønnsaker, kli og frokostblandinger utgjør et sunt kosthold. Ta mer fiberrik mat for å lindre forstoppelse.
- Få skikkelig hvile.
- Unngå røyking, alkoholforbruk og overflødig koffeininntak.
- Hold deg rolig og avslappet.
- Ikke glem å ta vitamin-, jern-, kalsium- og folsyretilskudd.
- Gå til regelmessige tannsjekker.
- Gå på tur og gjør Kegel-øvelser for å styrke bekkenbunnsmuskulaturen.
- Unngå å løfte tunge gjenstander.
- Unngå OTC-medisiner og spør legen før du tar dem om nødvendig.
- Bruk pustende og løse klær, med behagelig fottøy.
- Hold deg unna giftige kjemikalier.
- Unngå rengjøring av kattesand for å forhindre toksoplasmose.
- Følger deg til prenatale besøk.
- Skap et lykkelig miljø hjemme, kanskje til og med bruk beroligende lys og lydeffekter.
- Hjelper deg med de daglige husarbeidene.
- Begynn å handle for morsklær.
- Gå på tur.
- Gir deg en nakke- og fotmassasje.
- Hjelpe deg å trene.
- Hjelp med å finne navn til babyen din.
| BMI | Under 18.5 | 18.5 – 24.9 | 25 – 29.9 | 30 og oppover |
|---|---|---|---|---|
| Vektøkning (lb/uke ) | 1-1,3 | 0,8-1 | 0,5-0,7 | 0,4-0,6 |
[Les: 29. uke gravid ]
Kroppslige endringer du opplever i den 27. uken
Sammen med symptomene nevnt ovenfor, vil du også oppleve visse fysiologiske og psykologiske endringer.
Fysiske endringer:
Emosjonelle endringer:
I tilfelle av alvorlige eller uvanlige symptomer, kontakt legen din uten forsinkelse.
Når skal man ringe legen
Ring legen din umiddelbart hvis du merker noen av følgende symptomer ( 9 ):
Visse symptomer som vaginal blødning, lekkasje av væske, sterke sammentrekninger hvert femte minutt, og en merkbar endring i fosterbevegelser, kan indikere for tidlig fødsel.
Ditt OB/GYN-besøk
OB/GYN-besøket denne uken vil omfatte:
Ta de foreskrevne medisinene, hvis noen, og følg livsstils- og kostholdsendringene som legen anbefaler for å holde svangerskapsdiabetes og andre forhold i sjakk.
[Les: 31. ukes graviditet ]
Tips til kommende mor
Å få partneren din til å hjelpe, kan gjøre denne fasen lett å håndtere.
Tips til kommende far
Her er hva partneren din kan gjøre:
Graviditet er en reise til foreldreskap. Forbered deg på å ønske babyen din lykkelig velkommen, uten tvil og frykt for arbeid og foreldreskap som vil la deg krøpe. Bare fortsett å ta vare på deg selv og babyen, og snart vil den lille være i armene dine.
[Les: 32. ukes graviditet ]
Vil du dele noen erfaringer med oss? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.
eksempel takkebrev for donasjon til kirken
