De fleste marshmallows er glutenfrie. Imidlertid, bare fordi dette er tilfellet, betyr ikke det at alle er; noen kan inneholde gluten-ingredienser eller bearbeides på utstyr som også behandler hvete. Det er viktig å lese ingredienslister og pakketiketter hvis du må unngå gluten.
Merker spesielt merket glutenfri
Følgende merker merker marshmallows som glutenfrie, noe som betyr at de er testet og ikke inneholder gluten.
- Bål marshmallows er merket glutenfri og koster ca $ 1,50 for en 10-unse pose. Du finner dem på Walmart .
- Trader Joe's mini marshmallows er både glutenfrie og gelatinfrie. De koster omtrent $ 3 for en pose på 10 gram.
- Dandies Vanilla Marshmallows er glutenfrie og veganske og koster omtrent $ 4 for en pose på 10 gram.
- La Nouba marshmallows er glutenfrie, fettfrie og sukkerfrie, noe som gjør dem til en trygg og skyldfri godbit for rundt $ 10 for to 2,7 unse poser.
- Er Lucky Charms Glutenfri?
- Er cornflakes glutenfrie?
- Glutenfri frossen yoghurtalternativer
Merker uten gluteningredienser
Følgende merker inneholder ikke spesifikt gluteningredienser og kan ikke behandles i fasiliteter der kryssforurensning er aktuelt, men selskapene merker ikke eller sertifiserer ikke spesifikt at marshmallows er glutenfrie. De bør være trygge, men det er viktig å dobbeltsjekke etiketter eller kontakte selskapet siden ingredienser eller produksjonsprosesser kan endres uten varsel.
- Jet Puffed marshmallows av Kraft : I følge Krafts allergiutsagn , de merker potensielle allergener i all maten, og strømmen ingrediensliste inneholder ikke glutenstoffer; produktet er imidlertid ikke spesifikt merket glutenfritt. På samme måte vet Kraft kanskje ikke spesifikt om ingrediensleverandørene deres behandler ingrediensene i et anlegg som også behandler glutenholdige ingredienser.
- Titter marshmallow godteri : The selskap oppgir på FAQ-siden deres at selv om de fleste godteriene deres er glutenfrie, kan de behandles eller pakkes på fasiliteter som også behandler og pakker glutenholdige matvarer.
Kontroller hva som er i dem, og lag dine egne glutenfrie marshmallows bruker glutenfrie ingredienser.
Ingredienser av bekymring
Noen marshmallows kan ha ingredienser som inneholder gluten, så det er viktig at du leser etiketter og unngår de som inneholder følgende:
- Hvetestivelse
- Glukose sirup
- Modifisert matstivelse
Det kan også være lurt å lese ingredienslister over marshmallows med smak og fortsette med forsiktighet, da noen kunstige og naturlige smaker også inneholder gluten. I disse tilfellene er det best å kontakte produsenten før du bruker dem.
hvordan du fjerner virkelig gamle teppeflekker
Noen marshmallows fra butikkmerker inneholder modifisert matstivelse, som kan være en glutenholdig ingrediens. Sjekk det lokale merkets ingrediensliste.
Hva med Fluff?
Marshmallow fluff, også kjent som marshmallow creme, inneholder ikke gluten ingredienser, men det kan behandles på gluten utstyr. Foreløpig er det ikke merker som er spesifikt merket glutenfrie, men fortvil ikke:
- LC matvarer har en glutenfri marshmallow fluff mix for ca $ 7,50 for en 5-unns pose.
- Du kan bland opp din egen marshmallow fluff på kjøkkenet ditt med glutenfrie ingredienser.
Krysskontaminering
For mennesker som er ekstremt følsomme overfor gluten, for eksempel de med cøliaki eller ikke-cøliaki-glutenfølsomhet, kan til og med spor av gluten forårsake symptomer. For disse menneskene er det viktig å finne matvarer som er testet og merket som glutenfrie, fordi krysskontaminering i mange matproduksjon- eller emballasjeanlegg kan være et problem på grunn av luftbåren gluten eller utstyr som også behandler glutenholdige matvarer. Derfor må du se på etiketten og sørge for at det står glutenfri eller sertifisert glutenfri, selv på matvarer som marshmallows som kanskje ikke tradisjonelt inneholder gluten.
Bedre trygt enn beklager
Mens marshmallows ikke har gluteningredienser og sannsynligvis er trygge i mange tilfeller, kan krysskontaminering være et problem. På grunn av dette, hvis du er veldig følsom overfor gluten, er det sannsynligvis best å bruke merker som er spesielt merket glutenfrie, som de som er oppført ovenfor.
