Kylling Brokkoli gryte

De Beste Navnene For Barn

Kylling Brokkoli gryte er superenkelt, super cheesy og det er ikke behov for kondensert suppe på boks heller!





Den er stappfull av kylling og brokkoli, ost og akkurat nok pasta til å trekke det hele sammen!

Kyllingbrokkoligryte på en tallerken



Denne gryten er perfekt for de travle ukenettene og like god neste dag på jobb! Klassikeren som kombinasjonen av kylling og brokkoli er perfekt i en stek og selvfølgelig i denne gryten.

Hvordan lage kyllingbrokkoligryte

Kylling brokkoli nudler gryte kan lages med en rekke forskjellige pasta. Hvorfor ikke prøve penne, rotelle, bowtie eller cavatappi? Velg hjerteligere pastatyper som kan holde seg med kylling og brokkoli.



    Kok pastaog tilsett brokkoli (per oppskrift nedenfor). Tøm godt og sett til side. Kombiner alle ingrediensenesammen. Bland godt og fordel i en ildfast form. Dryss over toppingog stek til osten er boblende og lett brunet.

Ta ut av ovnen og server med osteaktige brødpinner for det perfekte kveldsmåltidet!

Ingredienser til Kyllingbrokkoligryte i en hvit form

Ingredienser og varianter

Himmelen er grensen her, virkelig!



    SAUSDette er ment å være et kjappmåltid, og det starter med en krukke med Alfredosaus, men akkurat som min kylling spaghetti , jeg har inkludert en variant for å lage en «fra bunnen av» saus også. Hvis du har en favoritt kylling alfredosaus , bruk det. KYLLINGBytt ut kylling mot rester av skinke eller Tyrkia . Selv malt kylling vil fungere. BROKKOLIMens brokkoli er stjernen i denne retten, tilsett i skiver sopp , erter, grønne bønner eller gulrøtter i terninger – eller legg alle sammen! CHEDDARBrokkoli og cheddar er en klassisk kombinasjon, og sveitsisk tilfører litt pift. Selvfølgelig kan osten byttes ut med det som er i kjøleskapet ditt.

En skje med kyllingbrokkoligryte i en ildfast form

Server med…

En solid rett som denne krever noe fantastisk middagsruller (eller hvitløksristet brød ) for å dyppe i den osteaktige sausen og en frisk salat for å oppveie de rike smakene.

Har du rester?

Kyllingbrokkoli-gryte smaker faktisk bedre dagen etter, hvis det i det hele tatt er mulig!

    Å lagre,bare dekk ildfastfaten med plastfolie eller aluminiumsfolie for å forhindre at den absorberer lukten fra de andre elementene i kjøleskapet. Varm opp igjenved å sette den tilbake i ovnen, eller ta ut en porsjon og varme opp i mikrobølgeovnen.

Perfekt for den andre kvelden med middager eller en enkel lunsj med på jobb!

Enkle gryteretter

Kyllingbrokkoligryte på en tallerken 5fra22stemmer ReviewOppskrift

Kylling Brokkoli gryte

Forberedelsestidtjue minutter Koketid40 minutter Total tiden time Porsjoner6 porsjoner Forfatter Holly Nilsson Kyllingbrokkoligryte er superenkelt, superostaktig og det er ikke behov for kondensert suppe på boks heller!

Ingredienser

  • 8 unser middels pasta kokt al dente
  • 4 kopper fersk brokkoli kuttet i passe store biter
  • to kopper kokt kylling

Saus* (valgfritt fra bunnen av saus nedenfor)

  • 2 ½ kopper tilberedt alfredosaus ca 2 krukker
  • en kopp cheddarost
  • ½ kopp sveitsisk ost
  • en teskje Hvitløkspulver
  • en teskje tørr sennep

Smuletopping

  • ½ kopp panko brødsmuler
  • en spiseskje smør smeltet
  • en spiseskje persille
  • ½ kopp cheddarost

Bruksanvisning

  • Forvarm ovnen til 350°F.
  • Kok pasta al dente i henhold til anvisningen på pakken, og tilsett brokkolien i kokevannet de siste 2 minuttene. Tøm godt.
  • I mellomtiden kombinerer du alle sausingrediensene i en liten bolle.
  • Rør sammen brokkoli og pasta, saus og kylling. Legg i en smurt 2 qt ildfast form.
  • Kombiner ingrediensene til toppingen og dryss over gryten.
  • Stek i 35 minutter eller til den er boblende og osten er lett brunet.

Oppskriftsnotater

Hjemmelaget saus (valgfritt)
1/4 kopp smør
1/2 liten løk i terninger
2 fedd hvitløk, finhakket
1/4 kopp mel
2 1/2 kopper melk
1/2 ts tørt sennepspulver
2 oz kremost
3/4 kopp hver skarp cheddar og sveitserost, strimlet
Stek løk, hvitløk og smør på middels lav varme til den er myk, ca 5 minutter. Rør inn mel. Kok 1 minutt til.
Pisk inn melk gradvis og kok til den er tykk og boblende. Tilsett oster og tørr sennep under omrøring til smeltet. Smak til med salt og pepper etter smak.

Næringsinnhold

Kalorier:535,Karbohydrater:41g,Protein:tjueg,Fett:32g,Mettet fett:17g,Kolesterol:111mg,Natrium:963mg,Kalium:326mg,Fiber:3g,Sukker:4g,Vitamin A:850IU,Vitamin C:55mg,Kalsium:320mg,Jern:enmg

(Ernæringsinformasjonen som er gitt er et estimat og vil variere basert på tilberedningsmetoder og ingrediensmerker som brukes.)

KursKylling, hovedrett

Caloria -Kalkulator