Mange kvinner opplever graviditetskramper , som kan føre til mange spørsmål om dette er normalt, og når de skal kontakte omsorgspersonen. For eksempel kan periodelignende kramper 35 uker gravid være relatert til Braxton Hicks sammentrekninger, eller de kan være en grunn til bekymring.
Er graviditetskramper en årsak til bekymring?
Noen graviditetskramper eller kramper i underlivet under graviditeten er normalt. Imidlertid er alvorlig kramper som har doblet deg eller ønsker smertestillende medisiner, aldri normal. Hvis du har alvorlig kramper kombinert medørhet, flekker / blødning, feber eller svimmelhet, bør du kontakte din omsorgsperson umiddelbart. Dette kan være et tegn på en alvorlig komplikasjon.
som vår president gjorde takksigelse til en nasjonal høytidrelaterte artikler
- 6 hemmeligheter vakre gravide kvinner
- Gravid mage kunstgalleri
- Ting å gjøre når du er 9 måneder gravid
Første trimester kramper
Kramper tidlig i svangerskapetkan være forårsaket når fosteret implanterer i livmoren. Du kan oppleve litt flekker i løpet av denne tiden. Implantasjonskramper og spotting bør forekomme omtrent den tiden du vanligvis får mensen.
Imidlertid kan kramper i tidlig graviditet kombinert med flekker også være et tegn på spontanabort eller ektopisk graviditet. Bare for å være trygg, hvis du merker kramper kombinert med flekker eller blødninger, bør du kontakte din omsorgsperson.
Second Trimester kramper
Mange kvinner opplever kramper eller kramper i magen i andre trimester . Dette er vanligvis forårsaket av ledbåndssmerter. Ligament smerte føles som en kjedelig smerte over magen eller en skarp smerte over en side. De fleste kvinner merker ledbåndssmerter når de reiser seg fra en stol eller hoster.
Hvis ledbåndssmerter virkelig plager deg, kan din omsorgsperson være i stand til å hjelpe deg med tips. Du kan også vurdere:
når du tar en fyr som stirrer på deg hva tenker han
- TILfødselsbelte
- En varmepute (enten elektrisk eller en Thermacare pad)
- Graviditetsyoga
- En fødsels- / treningsball mens du sitter
- TILpute mellom beinamens du sover
- Tar deg tid når du står fra sengen eller en stol
- Ta et varmt bad / dusj
Tredje trimester kramper
Mange kvinner opplever mild kramper i slutten av andre trimester og gjennom tredje trimester . Denne kramper kalles også å ha Braxton Hicks sammentrekninger. Disse sammentrekningene er vanligvis smertefrie, selv om de kan være ubehagelige for noen kvinner og ofte forveksles med ekte arbeidskraft. Mild menstruasjonslignende kramper uten andre symptomer rundt uke 34 eller uke 35 kan indikere at kroppen din blir klar for fødselen. Menstruasjonslignende kramper etter 35 uker, kan derfor ikke nødvendigvis være en grunn til bekymring. Hvis kramper er kombinert med ryggsmerter, trykk eller flekker, kan du faktisk gå i fødsel. Hvis du er mindre enn 37 uker gravid, bør du kontakte din omsorgsperson umiddelbart fordi du kan gå i for tidlig fødsel.
Graviditetskramper etter uke 37 er en god indikasjon på at du går i fødsel. Mange kvinner rapporterer at tidlige sammentrekninger ligner på menstruasjonssmerter. Hvis du er i tidlig fødsel og sammentrekningene ikke er så ille ennå, kan det være lurt å prøve følgende komforttiltak:
- Ta et bad eller en dusj
- Bruk en varmepute
- Skånsom gange eller svak svømming
- Å være opptatt og distrahere deg selv med gjøremål, snakk, filmer eller bøker
- Få en massasje fra partneren din, familiemedlem eller doula
- Sitter på en fødselskule
Hvis du er i tidlig fødsel, ikke glem å spise med mindre din omsorgsleverandør har fortalt deg at du ikke skal gjøre det. Komfortmat som smoothies, kyllingbuljong eller toast kan være hyggelig på dette tidspunktet. Det er også veldig viktig at du drikker mye vann.
hvordan du kan fortelle om hunden din er gravid uten å gå til veterinæren
Når skal jeg kontakte legen min?
Hvis du opplever kramper i svangerskapet og ikke er sikker på årsaken, bør du kontakte din omsorgsperson. Han / hun kan sørge for at du og er babyen er sunn.
