Når familier kombineres, kan det oppstå spenninger mellom deg og din svigermor. Å anerkjenne trekk fra en sjalu svigermor kan hjelpe deg med å finne passende måter å håndtere situasjonen på, samtidig som du minimerer stressnivået ditt.
Egenskapene til en sjalu svigermor
Undersjalusidine svigermorutstillinger er ofte mer komplekse følelser som hun kanskje ikke er klar over. Når familier kombineres, skifter forholdsroller, og det kan skape mye angst for din svigermor. I stedet for å forklare på riktig måte hva hun opplever, kan hun slå ut på deg, prøve å skape stress i ditt romantiske partnerskap med barnet sitt, og prøve andre taktikker for å bagatellisere deg eller forårsake en splittelse mellom deg og partneren din. Motivene hennes, både bevisste og ubevisste, kan omfatte:
- Føler meg redd for å miste forholdet til barnet sitt
- Føler seg redd for forholdet til barnet sitt som endrer seg på noen måte
- Følelsen truet av at du vil endre forholdet hennes til barnet hennes
- Ikke å vite hvordan hun skal behandle at barnet hennes sannsynligvis vil tilpasse seg deg fremover i stedet for henne
- Sliter med ideen om at barnet hennes vokser opp og ikke føler seg klar til å gi slipp
- Hvordan håndtere et stebarn som hater deg
- Samforeldre med en narcissist
- Sette ektefellen din først: Blandede familieekteskap
Hennes oppførsel overfor deg har kanskje ingenting å gjøre med deg overhodet, men mer kan være i reaksjon på det du representerer for henne og hennes familieenhet. Det betyr at du kanskje ikke noen gang forstår hvorfor hun oppfører seg på en bestemt måte mot deg, men du kan begynne å observere hennes oppførsel og bedre tyde hennes motivasjoner. Når du gjør det, vil du ha større sjanse for å svare på henne på sunne og passende måter.
Hun saboterer planene dine
I et forsøk på å skape spenning mellom deg og partneren din, kan hun forstyrre planene dine som en måte å teste partnerens lojalitet til henne. Dette kan være veldig utfordrende for par å takle, spesielt hvis det skjer ofte. Eksempler på dette inkluderer å endre middagsplanene dine uten å fortelle deg det og be partnerens tilstedeværelse når du skal tilbringe alene tid sammen. Hvis dette skjer:
12 dager med julegaveideer
- Det mest passende svaret er at partneren din har en seriøs samtale med moren om passende grenser.
- Hvis hun prøver å forvirre deg og partneren din separat for å målrettet forstyrre planene dine, må du alltid ha kontakt med partneren din og diskutere nøyaktig hva hun sa.
- Diskuter med partneren dinviktigheten av å kommunisere med hverandrenår moren deres blir involvert, slik at dere begge kan være på samme side.
Hun snakker med partneren din om deg bak ryggen
Partneren din kan avsløre om moren deres snakker dårlig om deg når du ikke er til stede. Moren deres kan gjøre dette for å skape en kløft mellom dere to og trekke partneren din tilbake til sin gamle rolle i opprinnelsesfamilien. Hvis partneren din forteller deg at dette skjer:
- Diskuter med partneren din hva du føler deg komfortabel med når det gjelder å løse dette.
- Det kan være lurt å få partneren din til å snakke med henne alene og sette noen grenser, så hun vet at dette er upassende.
- La være å si noe til henne alene, selv om du er fristet til det.
Hun triangulerer deg
Triangulering er når noen bruker en annen person til å kommunisere, i stedet for å snakke direkte til dem. Selv om dette kanskje ikke høres ut som en stor sak, er triangulering en usunn måte å redusere angst på, i stedet for å håndtere direkte konflikt eller tiff. Din svigermor kan snakke gjennom partneren din i stedet for direkte til deg, eller kan sette seg inn i konflikter mellom dere to som ikke har noe med henne å gjøre.
- Snakk med svigermor om å diskutere spørsmål direkte med deg og ha partneren din til stede.
- Du kan også få partneren din til å fortelle moren at det ikke passer for henne å sette seg inn i konflikter eller tiff som ikke direkte involverer henne, og at de ikke vil være et budskap for henne når det gjelder konflikter som involverer deg.
Hun stiller deg mot partneren din
Din svigermor kan prøve å utløse argumenter mellom deg og partneren din. Hvis hun har gjort dette tidligere:
- Forsikre deg om at du og partneren din er veldig forsiktige med hensyn til informasjonen du velger å dele med henne om livet ditt sammen, da hun kan bruke denne informasjonen mot deg på et eller annet tidspunkt.
- Ikke ta agnet hvis hun prøver å stimulere til krangel.
- Forsikre deg om at du og partneren din ikke vet om å løse konflikter foran henne og la være å dele konfliktrelatert informasjon med henne, selv om du allerede har jobbet deg gjennom den.
Hun kjører en kile mellom deg og partneren din
Hvis du får følelsen av at din svigermor prøver å skape avstand mellom deg og hennes barn på subtile og ikke så subtile måter, må du huske på at dette sannsynligvis ikke har noe med deg å gjøre, men kan være mer om at hun føler seg engstelig for forholdet til barnet hennes som skifter. Denne oppførselen, kjent som splitting, kan være vanskelig å verbalisere, men det er viktig at du og partneren din diskuterer oppførselen hennes og hvordan det får hver og en til å føle seg.
- Unngå å la henne se at hun har fått deg, og vær rolig og nøytral så godt du kan.
- Diskuter hennes forsøk på å dele deg og partneren din privat, og vær sikker på at dere begge er på samme side når det gjelder løsninger.
Hun respekterer ikke grensene dine
Din svigermor kan snakke over deg, kunngjøre noe personlig og privat om deg foran andre, invadere rommet ditt, dukke opp uanmeldt og oppføre seg på måter du allerede har verbalisert og ikke er komfortabel med. Kontinuerlig brudd på noens grenser er en usunn måte å teste dem på og se hvor langt de kan skyves eller manipuleres.
- Hold fast med grensene dine og fortsett å formulere tydelig hva du er og ikke er komfortabel med.
- Sørg for at partneren din støtter deg for å bekrefte henne at det hun gjør ikke er passende.
- Juster konsekvensene for at hun ikke respekterer deg (for eksempel: hvis hun fortsetter å diskutere noe du ba henne om ikke, må du rolig forlate situasjonen).
Hun ignorerer deg subtilt
Din svigermor kan ignorere deg som et forsøk på å få deg til å reagere. Hvis dette skjer:
- Ikke la henne se at hun får en stigning ut av deg - det er best å være nøytral og ikke mate inn i hennes oppførsel.
- Vær rolig og vær respektfull for henne.
- Oppfør deg på en måte som kommuniserer til henne at hennes oppførsel mot deg ikke påvirker deg overhodet.
Hun kritiserer deg
Hvis hun kritiserer deg eller gir deg oppriktige komplimenter privat eller foran partneren din og / eller andre, kan det føles helt utmattende å holde ut. Hvis dette skjer:
- Snakk privat med henne om hennes oppførsel mot deg og hvordan det får deg til å føle deg.
- Hvis du føler deg usikker på å snakke til henne, kan du få partneren din til å snakke med henne om hva de har observert når det gjelder hennes oppførsel overfor deg - bare sørg for at partneren din ikke snakker på dine vegne og sier hva de har vært vitne til.
- Gjør ditt beste for å ignorere hennes oppførsel, begrense tiden din sammen med henne, og minne deg selv på at du ikke trenger godkjenning fra henne.
Hun snakker dårlig om deg til barna dine
Hvis du har et barn eller barn og din svigermor snakker dårlig om deg til dem, er det viktig å gripe inn. Denne typen oppførsel er helt upassende og setter barnet eller barna i en forferdelig posisjon.
- Diskuter situasjonen med partneren din og finn passende grenser for å sette (for eksempel, kanskje hun ikke får alene tid med barnet ditt eller barna).
- Snakk med henne, sammen med partneren din, om hvorfor det er upassende, og sørg for å sette grenser med en gang.
- Sørg for å diskutere med barnet ditt eller barna hvorfor denne oppførselen var feil, og la dem få vite at de gjorde det rette og fortalt hva som skjedde.
Selv om hun ikke beklager, eller forstår hvorfor det var galt, er det opp til deg som foreldre å beskytte barna dine mot denne typen oppførsel, selv om det betyr å begrense tiden deres sammen med henne, og / eller alltid være til stede når hun er rundt barna dine.
Hun inciterer kaos
Hvis du ennå ikke har hatt et fredelig møte med henne, må du huske at kaoset hun reflekterer utvendig også speiler hennes indre tilstand. Selv om dette ikke endrer hennes oppførsel eller handlinger mot deg, kan det hjelpe deg å forstå hvorfor hun oppfører seg på en bestemt måte. Det er også sannsynlig at oppførselen hennes mot deg ikke er unik, og at hun kan behandle andre på en lignende måte.
Å være rundt henne er stressende
Hvis du føler deg overveldet av din svigermor, og besøk blir stressende:
- Sørg for å snakke med partneren din om følelsene dine på en respektfull måte.
- Begrens tiden du tilbringer med henne.
- Hold besøkene korte og sørg for å dekomprimere etterpå.
Hvordan vet du om svigermor din er misunnelig på deg?
Det er viktig å huske at sjalusi sannsynligvis er overflatefølelsen du kan observere i samspillet med svigermoren din. Ofte er det komplekse følelser og tanker som kan ha mer å gjøre med det forholdet ditt til barnet hennes representerer enn at hun faktisk er misunnelig på deg.
Hvordan vet jeg om min svigermor er manipulerende?
Tegn på manipulasjon inkluderer:
- Spiller offeret
- Å trekke deg inn bare for å avvise deg
- Bruke ressurser til å påvirke partnerens tankeprosess
- Fest strengene til enhver tjeneste
- Bruke distraksjoner for å minimere omstendigheter de blir konfrontert med
- Overdriver feil for å få det de vil ha
- Truer med å gjøre noe hvis du ikke er enig i deres beslutning
Hva er en giftig svigermor?
En giftig svigermor har enusunt forholdmed sitt eget barn og ser derfor på at ethvert romantisk partnerskap med dem er truende for homeostasen. Hun vil bruke upassende og usunne taktikker for å sikre at forholdet til barnet hennes ikke endres, selv om det betyr å skade mennesker i prosessen. Dette kan sette partneren din i en spesielt utfordrende posisjon, der de kan bli tvunget til å tilpasse seg deg eller deres opprinnelsesfamilie.
Arbeide gjennom svigermorrelaterte problemer
Nårarbeider gjennom en vanskelig situasjon med din svigermordet er viktig å innse at:
- Du vil aldri være i stand til å kontrollere hennes oppførsel eller reaksjoner.
- Du har kanskje aldri et sunt forhold til henne, for det tar to personer å få et sunt forhold til å fungere.
- Du må kanskje gi slipp på ideen om hvordan du ønsket at forholdet ditt til partnerens mor skulle se ut.
- Du må kanskje ha noen vanskelige samtaler med partneren din om hva du opplever med moren.
- Du må kanskje skifte forventningene dine til hvordan du vil at forholdet til henne skal se ut.
Når det gjelder lovrelaterte forhold, er det en god ide å se parets rådgiver for å hjelpe deg og din partner som degnavigere i denne vanskelige situasjonen.
Sjalu svigermorsskilt
Jobber gjennomsvigermorsakerkan føles veldig svekkende. Sørg for å ta vare på deg selv og søk passende støtte for å hjelpe deg med å behandle denne komplekse situasjonen.
