Bilde: Shutterstock
I DENNE ARTIKKELEN
- Hvor mange måneder gravid er du ved 14 uker?
- Hvor stor er babyen din ved 14 uker?
- Babyutvikling ved 14 uker
- Hvilke symptomer opplever du i den 14. uken av svangerskapet?
- Endringer i kroppen ved 14 uker
- Når skal man ringe legen
- Tips for å holde deg frisk
- Tips til kommende far
Hvor mange måneder gravid er du ved 14 uker?
Ved 14 uker går du inn i andre trimester og er gravid i tre måneder og en uke. I løpet av denne uken begynner babyen din å bevege seg litt, og du vil begynne å komme over morgenkvalme. Veganapati forteller deg mer om babyens vekst, du er endringene i kroppen din og omsorgen du bør ta denne uken.
Hvor stor er babyen din ved 14 uker?
Babyen din er omtrent på størrelse med en sitron ( en ). Babyen måler 3,42 tommer (8,7 cm) og veier omtrent 1,15 oz (43 g) ( to ).
Babyens vekst øker også raskere. Les mer om det neste.
Babyutvikling ved 14 uker
Her er hvordan babyens kropp utvikler seg denne uken:
| Kroppsdeler | Utviklinger |
|---|---|
| Ansikt | Ansiktstrekk er fortsatt i utvikling |
| Nyre | Begynner å lage urin ( 3 ) |
| Beinmarg | Blod begynner å danne benmargen |
| Våpen | I forhold til kroppen |
| Bein | Herd for å danne skjelettet ( 4 ) |
| Nerveceller | Utvikle seg i et raskere tempo |
| Fingre og tær | Det utvikles unike fingeravtrykk |
| Lanugo | Kroppen dekket med mykt, dunet hår ( 5 ) |
| Skjoldbruskkjertelen | Modnet og begynner å produsere skjoldbruskhormon |
| Lemmer | Begynner å bevege seg |
| Munn | Begynner å svelge fostervann og babyen begynner å suge fingrene |
| Genitalier | Hos jenter begynner eggstokkfollikler å dannes og hos gutter vises prostata ( 6 ) Ytre kjønnsorganer er utviklet. |
Etter hvert som babyen utvikler seg, vil du begynne å oppleve forskjellige symptomer på graviditet.
[Lese: 15. ukes graviditet ]
Hvilke symptomer opplever du i den 14. uken av svangerskapet?
Ettersom bekkenmusklene og leddbåndene strekker seg, forårsaker det smerter i runde leddbånd på en eller begge sider av magen.
- Det økte nivået av blodtilførsel til slimhinnene får dem til å hovne opp, noe som gjør pusten vanskelig og resulterer i en tett nese.
- Den ekstra vekten av livmoren begynner å belaste musklene korsrygg.
- Ødem eller vannretensjon i kroppen resulterer i hevelse i hender og føtter.
- Trykket som den voksende livmoren legger på blæren øker din trang til å urinere.
- Andregangsmødre kan legge merke til en synlig babybule i denne uken.
- De bryst størrelsen øker og areolaen blir mørkere. De blå årene blir fremtredende rundt brystområdet på grunn av økt blodstrøm.
- De svart linje blir mørkere.
- De hormonelle endringene gjør din håret ser fyldigere ut, tykkere og blankere.
- Rare drømmer som et resultat av frykt for graviditet
- Humørsvingninger
- Angst
- Feber (100,4 grader eller høyere)
- Andre bekkensmerter enn kramper
- Mindre vannlating eller mørk farget urin
- Kraftig oppkast
- Tap av bevissthet
- Spis mindre måltider med jevne mellomrom.
- Drikk mye vann og hold deg hydrert.
- Følg et sunt kosthold. Inkluder kjøtt, frokostblandinger, meieriprodukter, frisk frukt og grønnsaker.
- Delta i lette treningsøkter for å holde deg aktiv og sunn. Bekkenbunnsøvelser bidrar til å styrke musklene.
- Unngå inntak av koffein og alkohol, da det kan påvirke babyens utvikling.
- Hvil ordentlig og prøv å sove på høyre side.
- I tilfelle av kvalme, drikk limonade eller spis vannmelon eller snus en sitron.
- Ikke hopp over måltider eller legg deg ned umiddelbart etter å ha spist.
- Unngå ukokt, krydret og frityrstekt og fet mat.
- Ta vitamintilskudd (folsyre, vitamin B6) hver dag.
- Bruk komfortable og pustende klær.
- Unngå å bruke hæler og bytt til leiligheter og tøfler.
- Unngå å ta medisiner uten legens tillatelse.
- Hold kontakten med familie og venner.
- Følger deg til prenatale besøk.
- Gi en hjelpende hånd i de daglige husarbeidene.
- Gå en daglig tur med deg.
- Planlegg en dag for shopping og avslapning.
Eksterne endringer forekommer også på dette tidspunktet, noe som gjør graviditeten tydelig.
Endringer i kroppen ved 14 uker
Fysiske endringer:
Emosjonelle endringer:
Når skal man ringe legen
Ring legen i tilfelle ( 9 ):
I tillegg til å få medisinsk behandling i tide, må du også ta vare på deg selv hjemme.
Tips for å holde deg frisk
Her er noen tips du kan følge for en sunn graviditet:
Søk også partnerens støtte.
Tips til kommende far
På dette tidspunktet vil partneren din også oppleve følelsesmessige endringer. Han kan:
Å bli mor kan være en gledelig opplevelse. Ikke la tvil og frykt ødelegge denne fasen for deg. Foruten å være sunn og trygg, prøv å opprettholde en rolig og fredelig sinnstilstand.
Har du noen erfaringer å dele? Gi oss beskjed i kommentarfeltet.
