Typer Av Yoga
Når du gjør yogaskulptur, vil du sannsynligvis vite hvor mange kalorier du har brent. Finn ut omtrent hvor mange du vil brenne sammen med noen tips.
Håndyoga er ikke bare bevegelser med hendene; hver har en symbolsk betydning. Utforsk hvordan du gjør yoga-håndposer, hva de representerer og fordelene.
Yoga er ikke bare for mennesker. Prøv disse hundyoga-stillingene med din firbente følgesvenn! Nyt disse trekkene sammen med søte videoopplæringsprogrammer.